Katru gadu tūkstošiem cilvēku visā pasaulē tiek diagnosticēts ar diabētu. Šī slimība ir saistīta ar pacientu glikozes līmeni asinīs un var rasties ģenētisku faktoru vai diētas ar pārmērīgu ogļhidrātu dēļ.
Lai palīdzētu tiem, kam diagnosticēta slimība, esam izdalījuši dažus padomus, kā rūpēties par diabētu, izmantojot vienkāršus, bet ļoti efektīvus pasākumus. Pārbaudiet!
redzēt vairāk
Labāka veselība divās dienās: pārsteidzošā beigu treniņu efektivitāte…
Veselības ministrija paplašina HIV ārstēšanu ar jaunu medikamentu…
Lasīt vairāk: Diabēts: vai cilvēki ar šo slimību var ēst sieru?
Barošana
Pirmkārt, personai, kas saņēmusi diagnozi, ir jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu, kāda veida diabēts viņam ir. Brazīlijā biežāk sastopams 2. tipa cukura diabēts, kas ir vairāk saistīts ar uzturu un līdz ar to ir saistīts arī ar ēšanas paradumu maiņu tā ārstēšanā.
Šiem pacientiem vissvarīgākais ir tas, ka ar diētu tiek regulēts glikozes līmenis asinīs. Un pretēji tam, ko daudzi domā, tas nenozīmē tikai ikdienas saldumu izņemšanu. Jo, lai gan ir būtiski izvairīties no cukura, visa veida ogļhidrāti ir kaitīgi diabēta slimniekiem, ņemot vērā, ka mūsu organismā ogļhidrāti kļūst par cukuru.
Piemēram, pārtikas produktus, kuru pamatā ir baltie kviešu milti, diabētiķi nevar patērēt pārmērīgi. Līdz ar to maizei, makaroniem un citiem pārtikas veidiem ir jāizkļūst no šo cilvēku rutīnas. Alternatīvi ir iespējams iekļaut vairāk augļu, ar mēru, vai arī maizes un pilngraudu makaronus. Šajā gadījumā var gadīties, ka pārtikas produktiem visā formātā ir līdzīgs ogļhidrātu saturs, taču šķiedrvielu klātbūtne atvieglos šo ogļhidrātu gremošanu.
Kam jālieto glikozes līmenis asinīs?
Cilvēku iztēlē izplatīta kļūda ir insulīna lietošanas piedēvēšana visiem diabēta slimniekiem. Faktiski tas jālieto tikai tiem, kam ir 1. tipa cukura diabēts, jo aizkuņģa dziedzeris pārstāj to dabiski ražot.
Tādējādi šie ir pacienti, kuriem nepieciešama insulīna nomaiņa, lai viņu veselība būtu aktuāla. Taču arī šādos gadījumos ir nepieciešama diēta diabēta slimniekiem, taču vienmēr ārsta uzraudzībā. Turklāt, kad vien iespējams, jāmēra glikozes līmenis asinīs, lai pacients varētu uzraudzīt slimības attīstību. Tādā pašā veidā periodiskas pārbaudes ir būtiskas, lai kartētu diabēta ietekmi uz cilvēka ķermeni.
