Ja jums ir aizraušanās ar augšanu augi un vēlaties pacelt savus darbus uz nākamo līmeni, apsveriet iespēju izmantot dažas ārstnieciskas sugas, kas var dziedēt un veicināt veselību jums un jūsu ģimenei. Uzziniet, kādi ir šie dārzeņi, zemāk esošajā sarakstā, ko sagatavojuši bioloģijas eksperti:
Lasīt vairāk: 10 augi pozitīvas enerģijas piesaistīšanai jūsu mājā
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Daudz vairāk par izskatu tie veicina veselību!
2022. gadā veiktajā sabiedrības veselības pētījumā par istabas augu ietekmi tika atklāts, ka cilvēki, kas dzīvo zaļā vidē, ir mierīgāki un viņiem ir optimālas kognitīvās funkcijas. Tāpēc mēs varam secināt, ka augu sugas sniedz vairāk nekā tikai patīkamu vizuālo izskatu.
Ja jums patīk audzēt augus un vēlaties gūt vairāk labumu no šīs prakses, skatiet, kuras sugas jums ir vajadzīgas mājās:
alveja
Alveja, kas pazīstama arī kā alveja, izceļas ar savām garajām zobenveida lapām. Šī auga sastāvā esošo želeju var lietot lokāli saules apdegumu, ādas kairinājumu un brūču gadījumā, jo tai ir ārstnieciska iedarbība, jo tas palīdz veidot kolagēnu, kas daudziem ir pamata proteīns audumi. To var arī lietot, lai palīdzētu gremošanu. Ir svarīgi zināt, kā ārstēt alveju tās toksiskā aspekta dēļ.
Jiaogulan
Džiaogulāns, kas pazīstams kā saldais tējas vīnogulājs, ir vīnogulājs, ko parasti izmanto tējas pagatavošanai, jo tam ir līdzīgas īpašības kā žeņšeņam. Tas ir ļoti viegli audzējams un satur daudz labvēlīgu savienojumu, no kuriem slavenākais ir ginsenosīds, kas iedarbojas uz smadzeņu darbību, attīra prātu un nodrošina ilgmūžību.
Lavanda
Lavandu, kas ir slavena ar savu smaržu un purpursarkanajiem ziediem, bieži izmanto kā dekoru un aromterapiju. Taču tai piemīt relaksējošas un stresu mazinošas īpašības, to var lietot arī uzlējumā un pievienot maizes izstrādājumiem. Šo augu parasti audzē ārā, bet pareizos saules gaismas apstākļos tas ir pielāgojams telpās.
Piparmētra
Piparmētra ir viegli audzējams garšaugs, jo tas aug ļoti labi jebkurā vietā, kur tā tiek stādīta. Pieder Mentha ģints, jūsu tēja ir nomierinoša un palīdz gremošanu, kā arī palīdz uzlabot dažus simptomus, piemēram, iekaisis kakls un drudzis. No šī auga izgatavotās pastilas ir lieliski piemērotas atraugas mazināšanai, tūskas mazināšanai un pūtīšu mazināšanai.
moringa
Moringa izcelsme ir Subsahāras Āfrikā un Dienvidaustrumāzijā, taču tā ir sasniegusi veselīgas pārtikas veikalus citos kontinentos, pateicoties savām antioksidanta īpašībām. Tās lapas ir pilnvērtīgi olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu avoti svarīgam uzturam, padarot to par labklājības un pamata uztura atbalstu.
