Brazīlijā skaits gados veci ir palielinājies, kā arī viņu dzīves ilgums. Tomēr šis pieaugums kopā ar viņu dzīves ilgumu ir izraisījis biežāk sastopamo slimību gadījumu skaitu šajā vecumā, piemēram, demenci. Tāpēc ir svarīgi izprast šī stāvokļa riska faktorus. Turpiniet lasīt un uzziniet kādi riska faktori var izraisīt demenci.
Lasīt vairāk: D vitamīna deficīts var izraisīt demenci
redzēt vairāk
Labāka veselība divās dienās: pārsteidzošā beigu treniņu efektivitāte…
Veselības ministrija paplašina HIV ārstēšanu ar jaunu medikamentu…
Kā var definēt demences stāvokli?
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem demence ir sindroms, ko raksturo šādi apstākļi: atmiņas, domāšanas, uzvedības pasliktināšanās un spēju veikt ikdienas aktivitātes diena.
Tas ir simptomu kopums, kas tieši ietekmē indivīda dzīves kvalitāti. Šis stāvoklis tieši ietekmē izziņu, kā arī izmaiņas valodā, uzvedībā un personībā.
Demences risku var noteikt dzīvesveids
Saskaņā ar jauno Baycrest pētījumu pieaugušajiem bez demences riska faktoriem, tostarp smēķēšanas, diabēts vai dzirdes zudums, smadzeņu veselība bija salīdzināma ar cilvēkiem, kas ir 10 līdz 20 gadus jaunāki par viņi.
Tikai viens demences riska faktors, saskaņā ar pētījumu, var izraisīt cilvēka izziņas pasliktināšanos trīs gadu laikā. Tāpēc rezultāti liecina, ka dzīvesveida faktori var būt nozīmīgāki par vecumu, nosakot cilvēka kognitīvo funkciju līmeni.
Aptauju rezultāti riska faktoru identificēšanai
Pamatojoties uz testiem, pētnieki identificēja astoņus modificētus demences riska faktorus, kas ietekmēja dalībnieku veiktspēju atmiņas un uzmanības pārbaudēs. Pārbaudiet tālāk:
- Zems izglītības līmenis;
- Dzirdes zaudēšana;
- Traumatisks smadzeņu bojājums;
- alkohola vai vielu pārmērīga lietošana;
- Hipertensija;
- Smēķēšana;
- Diabēts un depresija.
Faktori, kas novērsīs demenci
Ir daži faktori, kas var samazināt cilvēka demences risku, kurus ieteicams ievērot visu mūžu. Skatīt zemāk:
- Pārtrauciet smēķēšanu un samaziniet alkohola lietošanu;
- Labi paēst;
- Kontrolējiet svaru, hipertensiju, holesterīnu un diabētu;
- Vingrojiet prātu un ķermeni;
- Socializēties;
- Cīņa ar depresiju;
- Pielāgojiet dzirdes traucējumus.
Šajā rakstā nav sniegti medicīnisku vai psiholoģisku problēmu risinājumi. Pirms jebkādas ārstēšanas uzsākšanas konsultējieties ar speciālistu.
