Bezalkoholiskie dzērieni kopumā ir dzērieni, kuriem nav atbilstošas uzturvērtības, ņemot vērā tajos esošo mazo vitamīnu skaitu. Tādā veidā tie nav labvēlīgi veselībai un, ja tos lieto pārmērīgi, tie rada zināmu kaitējumu. Starp tiem ir kaulu vājināšanās. Turpiniet lasīt, lai saprastu.
Skatīt arī: Pārtikas produkti, kas ietekmē kalcija uzsūkšanos, var izraisīt veselības problēmas
redzēt vairāk
Labāka veselība divās dienās: pārsteidzošā beigu treniņu efektivitāte…
Veselības ministrija paplašina HIV ārstēšanu ar jaunu medikamentu…
Sodas saistība ar kauliem
Bieža Coca-Cola lietošana var kaitēt ķermenim, cita starpā palielinot vēža, diabēta, šķidruma aiztures risku. Šajā ziņā ir arī uzsvērts, cik ļoti tas var ietekmēt kaulu veselību. Tas ir tāpēc, ka, pārmērīgi lietojot šo dzērienu, jūs novājināt savus kaulus un padarīt tos neaizsargātākus pret lūzumiem.
Daži pētījumi liecina, ka citi bezalkoholiskie dzērieni, piemēram, Guaraná Antártica, arī rada izmaiņas kaulos. Tomēr kolas dzērieni ir daudz noteicošāki attiecībā uz kaulu stiprumu. Šajos pētījumos kaulu izmaiņas ir saistītas ar kofeīnu, kas šajos dzērienos ir dažādās proporcijās.
Bez tam bezalkoholiskajos dzērienos ir arī augsts fosforskābes līmenis – viela, kas ietekmē kalcija uzsūkšanos organismā. Ir vērts atzīmēt, ka tas ir ārkārtīgi svarīgs savienojums kaulu un zobu stiprināšanā. Tāpēc lielais šo dzērienu patēriņš var izraisīt osteoporozi kaulos, kā arī zobu dobumus.
Citi kuriozi par tēmu
Ņemot vērā saistību ar kofeīnu, tika veikts pētījums ar kafiju, jo tajā ir arī liels šī savienojuma daudzums. Tādējādi rezultāti liecina, ka kafijai ir līdzīga ietekme uz kolas bāzes bezalkoholiskajiem dzērieniem mūsu organismā.
Turklāt ir konstatēts, ka šis kaulu deficīts ir biežāk sastopams sievietēm. To skaidroja ar hormonālo faktoru. Šajā ziņā kofeīns izjauc sieviešu hormonālo ciklu, tāpēc sievietēm ir hormoni, kas ietekmē kaulu veselību tiešāk, galu galā viņiem ir lielāka iespēja attīstīt kaulu problēmas, ja patērē pārāk daudz kofeīns.
