Nesen lauru lapā tika atrasta viela ar nosaukumu Riparin 3. Par pētījumu atbildīgā Ceará Federālā universitāte atklāja riparīna kā antidepresanta potenciālu. Tāpēc skatiet padomus par lauru lapas lietošanas veidiem un joprojām izbaudiet tās priekšrocības. Pārbaudiet!
Lasīt vairāk: Spēcīgs antioksidants, atklājiet arbūzu un citronu detox ūdens recepti
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Par klīnisko pētījumu
UFC sagatavotajā pētījumā jūrascūciņu grupa iekšķīgi saņēma riparīnu, atšķaidītu destilētā ūdenī, bet cita grupa saņēma tikai placebo (tikai destilētu ūdeni). Pēc tam abas grupas tika pakļautas stresa situācijām.
Varēja redzēt, ka grupa, kas saņēma riparīnu, bija daudz izturīgāka pret stresa izraisītu depresiju nekā citi kontroles grupu procenti. Pētījumi vēl ir sākuma stadijā, bet, ja viss noritēs labi, tos varēs izmantot zāļu izstrādē.
Receptes ar lauru lapu
Tātad, skatiet lauru lapas izmantošanas veidus un iekļaujiet to savā ikdienas dzīvē, lai izbaudītu tās priekšrocības.
Lauru tēja ar citronu
Šī ir lieliska tējas iespēja, jo papildus tam, ka tai ir vitamīnu avots, tai ir arī pretsāpju funkcijas, kas mazina sāpes un veicina menstruāciju un pat diabēta kontroli.
Sastāvdaļas:
- 2 blondas lapas;
- 250 ml verdoša ūdens;
- Puse citrona.
Pagatavošanas metode:
Pannā pievienojiet 250 ml ūdens un divas lauru lapas. Ieslēdziet uguni un pagaidiet, līdz ūdens sāk vārīties. Kad tas notiek, izslēdziet uguni un pagaidiet 5 minūtes.
Kad tas ir silts, izkāš un ielej krūzē vai citā traukā pēc jūsu izvēles. Visbeidzot pievienojiet puscitrona sulu, kārtīgi samaisiet, un jūsu tēja ir gatava!
Lai garšvielu pupiņas
Kopumā lauru lapas izmanto arī zupu, sautējumu, mērču un īpaši pupiņu aromatizēšanai. Tādā veidā, sautējot un ļaujot pupiņām gatavoties kopā ar lauru lapu, tās būs daudz garšīgākas. Pamēģini!