Kardašijas ir sieviešu grupa, kas pieder pie amerikāņu ģimenes. Viņi izveidoja realitātes šovu, kurā ikviens viņu dzīves solis ir zināms sabiedrībai. Nesen ieņēmumi Kim Kardashian pudiņš kļuva veiksmīgs, un tagad visi vēlas zināt, kā to izdarīt. Tāpēc šajā rakstā mēs piedāvājam visu, kas jums jādara, lai pagatavotu šo desertu. Pārbaudiet!
Lasīt vairāk: Atklāti jauni zaļās tējas ieguvumi veselībai
redzēt vairāk
Apskatiet veselīgākās tējas iespējas, ko iekļaut savā ikdienas dzīvē
Banānu tēja: dziļa nakts miega noslēpums
Kimas Kardašjanas recepte ir veiksmīga tīklos
Jaunā realitātes šova The Kardashians, kura pirmizrāde notika 2022. gada aprīlī, mērķis ir sekot līdzi Kimas, Kailijas, Klojas, Kendall un Kris, Ziemeļamerikas ietekmētāji, un aizstāj Keeping Up With the Kardashians, sēriju, kas arī stāsta par dzīvi no viņiem.
Starp dažādām ģimenes aktivitātēm ir arī brokastu laiks. Un tieši vienā no šiem brīžiem parādās Kima Kardašjana, kas bauda čia pudiņu. Drīz pēc tam tūkstošiem interneta lietotāju meklēja šo recepti. Tālāk jūs arī uzzināsit, kā pagatavot slavenāko Kardašianu recepti.
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes čia sēklu;
- 1/2 vai 1 ēdamkarote medus (pēc garšas);
- ½ glāzes (tējas) piena;
- Ja vēlaties, pievienojiet augļus pēc garšas (labas ir zemenes un banāns).
Sagatavošanas metode
Tvertnē sajauc visas sastāvdaļas. Pēc tam ielieciet bļodu ledusskapī uz vismaz 6 stundām vai līdz chia pudiņš iegūst ideālu konsistenci. Patērējot, ja vēlaties, pievienojiet vēl medu.
Padomi garšīgākam pudiņam
Tā kā tā ir ātra un praktiska recepte, daudzi cilvēki sāka to gatavot. Lai uzkoda būtu garšīgāka, pienu iespējams aizstāt ar aromatizētu ūdeni, dažādām sulām, dabīgo jogurtu un augu pienu, piemēram, mandeļu pienu vai Indijas riekstu. Vēl viens veids, kā pievienot pudiņam vairāk garšas, ir jauninājumi, izmantojot sastāvdaļas, kas ir virspusē. Un tajā laikā spēlē radošums, jo iespējas ir dažādas.
Augļi, pussaldās šokolādes skaidiņas, kanēļa pulveris, ievārījumi, auzu pārslas vai granola bez cukura ir lieliski veidi, kā ieviest jauninājumus un izvairīties no aukslēju nodiluma, katru dienu ēdot vienu un to pašu.
Tomēr neatkarīgi no tā, kā nolemjat veidot pudiņu, ēdiens jāatstāj ledusskapī bļodā ar vāku un jāizlieto trīs dienu laikā. Tas ir tāpēc, ka, tā kā receptē nav konservantu, noturība ir nedaudz zemāka. Tāpēc plānojiet ēst, ja to darāt lielos daudzumos.
