Tikai tie, kas dzīvo ar sāpēm hroniska var saprast sāpju ietekmi uz viņa dzīvi, sākot no tādām vienkāršām darbībām kā gulēšana un personīgās higiēnas ievērošana līdz attiecībām un darbam.
Šeit ir saraksts ar 8 lietām, ko sapratīs tikai cilvēki ar hroniskām sāpēm. Ja dzīvojat kopā ar kādu, kam ir hroniskas sāpes, galvenais ir būt empātiskam. Un, ja jūs dzīvojat ar hroniskām sāpēm, lasiet tālāk un uzziniet, vai jūs varat saistīt ar šādiem jautājumiem.
redzēt vairāk
Veselības ministrija paplašina HIV ārstēšanu ar jaunu medikamentu…
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
8 lietas, ko sapratīs tikai tie, kuriem ir hroniskas sāpes:
1. Tu nezini, kā jutīsies no rīta
Katra diena ir kaut kas jauns tiem, kas dzīvo ar hroniskām sāpēm. Dienas sākums var būt paradīze, bet beigas var pavadīt milzīgas sāpes.
2. Cilvēkiem ir grūti saprast, ko nozīmē hronisks
Pat ar labiem nodomiem no apkārtējiem cilvēkiem, cilvēkiem ne vienmēr ir viegli saprast, ka daudzas reizes šīs sāpes nepāries.
3. Dažas dienas būs vieglākas nekā citas.
Ilgus gadus dzīvojot ar hroniskām sāpēm, jūs sapratīsit, ka katra diena ir atšķirīga un sāpes var sasniegt dažādas pakāpes.
4. Vai esat kādreiz dzirdējis "Vai esat kādreiz mēģinājis darīt ___?"
Tā kā ir vajadzīga palīdzība, daži cilvēki vienmēr jautā, vai esat mēģinājis kaut ko darīt, lai mazinātu sāpes. Šajos brīžos mēs vēlamies tikai empātiju, nevis kādu, kas atrisinātu mūsu problēmas.
5. Ārstiem ir grūti saprast jūsu problēmu
Veselības speciālisti ir lieliski. Tomēr daži ārsti var nepareizi saprast jūsu problēmu, un spēcīgu zāļu izrakstīšana, kas var izraisīt atkarību, var nebūt ideāla.
6. Sāpju kontrole ar citām metodēm, izņemot tabletes
Hronisku sāpju kontrole ne vienmēr nozīmē, ka jūs gatavojaties pildīt sevi ar tabletēm. fizioterapija, fiziski vingrinājumi un tādas pašapkalpošanās prakses kā meditācija ir lieliski sabiedrotie sāpju mazināšanai.
7. sāpes maina visu
Nav viegli atcerēties dzīvi pirms sāpēm un to, kā šī parādība var pārveidot visu, kas ir mums apkārt, sākot ar veidu, kā mēs izmantojam savu laiku un enerģiju, līdz mūsu darbam un attiecībām.
8. Atbalsts ir galvenais
Būt kopā ar cilvēkiem, kuri saprot jūsu problēmu vai sadzīvo ar to, palīdz pārvarēt aizspriedumus ap tēmu un veicina jaunu attiecību veidošanu ar savu ķermeni un veidu, kā rīkoties sāpes.
Smejieties, kad jautā, vai jums ir sāpes, jūtiet atvieglojumu, kad zāles sāk iedarboties, jūtiet trauksme gaidot tās un joprojām zinot, ka ar tām nepietiks, lai mazinātu sāpes, ir arī citas lietas, ko zina tikai hronisku sāpju slimnieki.
