Pazīstams kā 5 stundu noteikums, tādi lieli vārdi tehnoloģiju jomā kā Īlons Masks Tas ir rēķins Geitss, ieteiktu a veids, kā būt produktīvākam. Caur tiem miljardieriem izdodas apvienot ikdienā pieejamo stundu kvantitāti un kvalitāti. Saskaņā ar dažiem interneta lietotājiem, kuri pārbaudīja stratēģiju, tā ir ļoti efektīva un būtiski atšķiras produktivitātes ziņā. Uzziniet vairāk zemāk.
Lasīt vairāk: Elona Muska meita gaida uzklausīšanu, lai noregulētu vārda maiņu
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Ko miljardieri iesaka?
Iesācējiem, tāpat kā daudzi ārsti, viņi skaidri norāda, ka jums nevajadzētu gulēt mazāk par 9 stundām dienā. Drīzumā palikuši kādi 15, no kuriem 8 saistīti ar darbā pavadīto laiku. Tādējādi atliek tikai 7, ko ieguldīt pamata jautājumos, piemēram, ikdienas satiksmē, personīgajā higiēnā un citos ikdienas darbos. Drīz vien šķiet, ka izaugsmei un produktivitātei vairs nav atlicis daudz laika, bet tieši tur šī stratēģija atbilst.
Faktiski 5 stundu noteikums nozīmē, ka mums ir aptuveni viena stunda brīva nedēļā vai dažos gadījumos nedaudz vairāk. Piecās nedēļas darba dienās (no pirmdienas līdz piektdienai) šim laikam ir jābūt kā savējam, kur tas jāizmanto mācībām vai atpūtai. Tādējādi viņi iesaka netērēt šo laiku sociālajiem tīkliem vai veltīgākām darbībām.
Šīs stundas var izmantot lasīšanai, fiziskām aktivitātēm vai laika pavadīšanai ar ģimeni. Īsā laikā šī metode var palīdzēt jums attīstīt disciplīnu, pašapziņu un, visbeidzot, palielināt produktivitāti.
Kā organizēt savu laiku
Eksperti skaidri norāda, cik svarīgi ir veikt citas darbības, kas nav 100% vērstas uz darbu. Galu galā mūsu smadzenes, tāpat kā mašīna, var pārslogot un ievērojami samazināt produktivitāti. Tāpēc ir svarīgi dot viņam atpūtu.
Kā norāda interneta lietotāji, pēc šī procesa veikšanas viņu sniegums mācībās un darbavietās būtiski pieauga. Galu galā efektīvais veids, kā Elonam Maskam un Bilam Geitsam izdodas apvienot visas savas darbības, var iekļauties miljardieru un parasto cilvēku dzīvē.
