A Somija Pasaules laimes pārskatā teikts, ka 5 gadus pēc kārtas ir laimīgākās valsts pasaulē. Šajā novērtējumā ir ņemti vērā vairāki faktori, piemēram: IKP uz vienu iedzīvotāju, veselīga mūža ilgums, brīvība, iedzīvotāju dāsnums, korupcijas un sociālā atbalsta jēdzieni. 2022. gada ziņojumā cilvēki no 156 valstīm novērtēja savu šodienas dzīvi skalā no 0 līdz 10, kur 0 ir sliktākais scenārijs. Psihologs analizēja 3 ieradumus, kas trūka lielākajai daļai valsts iedzīvotāju, kas tiek uzskatīta par laimīgāko pasaulē. Apskatiet:
No muitas izvairīties laimīgākajā valstī pasaulē
redzēt vairāk
Skolas direktors delikāti iejaucas, pamanot skolēnu, kurš valkā vāciņu…
Māte informē skolu, ka 4 gadus vecā meita, kura gatavo pusdienas, var…
1. Viņi nav salīdzināmi ar saviem kaimiņiem
Ir slavena somu dzejnieka frāze, kas saka: "Nesalīdzini un neviciniet savu laimi ar citiem cilvēkiem". Un somi to uztver ļoti nopietni, it īpaši, ja runa ir par materiālo īpašumu vai bagātības izrādīšanu.
Diezgan bieži Somijā var redzēt, ka bagāti cilvēki izmanto sabiedrisko transportu, nevis iegādājas savu automašīnu vai pat privāto šoferi. Somijā, spriežot pēc tava izskata, ir ļoti grūti pateikt, vai tu esi veiksmīgs vai nē, galu galā viņiem nepatīk to parādīt citiem.
tip nolaime: Koncentrējieties uz to, kas jūs dara laimīgu, nevis uz to, kas liek jums izskatīties veiksmīgam. Labākais veids, kā atklāt laime patiesība ir atrast savus laimes standartus, tāpēc izvairieties salīdzināt sevi ar citiem.
2. Viņi neizmanto dabas sniegtās priekšrocības
Saskaņā ar 2021. gadā veikto aptauju 87% somu saskata dabas nozīmi tās spējā sniegt sirdsmieru, veicināt relaksāciju un enerģiju. Tur darbiniekiem pienākas 4 nedēļu atvaļinājums no darba, un lielākā daļa to izmanto, lai ceļotu uz laukiem un uzturētu sakarus ar dabu.
Viņiem, jo mazāk tehnoloģiju, piemēram, elektrības vai automašīnu, jo labāk pārējais. Turklāt Somijā ir lieliski saglabāti meži, tāpēc lielākā daļa māju ir celtas tuvu dabiskai videi.
laimes gals: Pavadiet vairāk laika pie dabas, jo tas var palielināt jūsu vitalitāti un labsajūtu. Mēģiniet arī pievienot savai dzīvei vairāk zaļo elementu, kopt savu dārzu vai pat iegādāties mazus augus burkās.
3. Nepārtrauciet kopienas uzticības loku
Pētījumi liecina, ka jo augstāks ir uzticības līmenis starp cilvēkiem valstī, jo augstāks ir iedzīvotāju laimes līmenis. Sociālajā eksperimentā, kurā maciņš tika nomests ielas vidū, novērtēts godīguma un drošības līmenis vairākās valstīs.
Kādā Somijas pilsētā 11 no 12 nokritušajiem rakstāmgaldiem tika atdoti to īpašniekiem. Somiem ir augsta godīguma pakāpe un savstarpēja uzticēšanās. Tur ir ļoti iespējams, ka, ja aizmirstat kādu personisku priekšmetu, piemēram, piezīmju grāmatiņu, mobilo telefonu vai citu priekšmetu, persona, kas to atradīs, noteikti to atdos. Šī ir mācība, kas bērniem tiek pasniegta jau no mazotnes, tāpēc no brīža, kad viņi iemācās braukt ar sabiedrisko autobusu un paši sāk iet uz skolu, viņiem ir šī sociālā sirdsapziņa. Tāpēc viņi var spēlēt ārā bez pieaugušo uzraudzības. Brīnišķīgi, vai ne?
laimes gals: Padomājiet par veidiem, kā palielināt uzticību savā kopienā vai pat ģimenē. Atbalstīt valsts politiku, kas veicina iedzīvotāju uzticēšanos. Viss sākas ar mazām darbībām. Tas ir, tādas darbības kā atteikšanās sabiedriskajā transportā vecāka gadagājuma sievietēm vai grūtniecēm vai durvju atvēršana svešiniekiem. Tās ir mazas lietas, kas maina vidi, kurā atrodaties. Tādējādi jūs sāksit mainīt pasauli.