O kafija Tas ir dzēriens, kas ir daļa no miljoniem pieaugušo dažādās pasaules daļās. Tāpēc nepārtraukti parādās daudzi pētījumi, lai rastu atbildes par tā ietekmi uz mūsu ķermeni. Tāpēc, ja to parasti ēdat kopā ar brokastīm, ir svarīgi noskaidrot, vai kafijas dzeršana tukšā dūšā patiešām ir veselīga.
Vai kafijas dzeršana ir kaitīga?
redzēt vairāk
Veselības ministrija paplašina HIV ārstēšanu ar jaunu medikamentu…
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
Miljoniem cilvēku katru dienu patērē kafiju, dzēriens ir daļa no ikdienas uztura 50% amerikāņu. Sakarā ar šo faktu vairāki pētnieki vienmēr cenšas atklāt dzērienā esošo savienojumu, piemēram, kofeīna un hlorogēnskābes, lietošanas sekas mūsu organismā.
Pat ja iepriekš esat redzējis dažus pētījumus par šo faktu, ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību jaunajiem atklājumiem. Žurnālā Planta Médica publicētie pētījumi apstiprināja, ka 3 līdz 4 kafijas tasīšu izdzeršana dienā nekādu kaitējumu veselībai nenodara, gluži pretēji, atsevišķos gadījumos tas var būt pat izdevīgi.
Ir vērts pieminēt, ka katrs organisms reaģē savā veidā, tāpēc kofeīna ietekme var rasties daži gadījumi nodara kaitējumu, tomēr līdz pašreizējiem pētījumiem tā mērena lietošana vispār nav piemērota kaitīgs.
Kā gremošanas sistēma reaģē uz kafiju?
Pirmkārt, ir svarīgi atcerēties, ka ne visa kafija ir vienāda, ir dažādi veidi, piemēram, šķīstošā, bez kofeīna, ar kofeīnu, bez kofeīna un katrs darbojas savādāk.
Bet lielais jautājums, ko daudzi sev uzdod, ir tas, vai kafijas dzeršana tukšā dūšā ir kaitīga vai nē, un atbilde, saskaņā ar Sāras Koszikas, uzņēmuma dibinātājas teikto. Autors MIJA, labsajūtas uzņēmums saka: “Daudziem cilvēkiem patīk rīta kafijas tase, jau no rīta, lai gūtu enerģiju. kofeīns." Taču viņa arī norāda, ka tiem, kam jau ir kuņģa problēmas, piemēram, gastroezofageālais reflukss.
Kafija ir ārkārtīgi kaitīga tiem, kam ir gastroezofageālais reflukss
Bieža kafijas lietošana ir kaitīga gastroezofageālajam refluksam, un saskaņā ar Klīniskās Gastroenteroloģijas un Hepatoloģijai, tējas, kafijas un sodas uzņemšanai ir ievērojama nozīme refluksa simptomu pastiprināšanā gastroezofageāls. Tāpēc, ja, uzņemot kafiju, rodas jebkādi Āzijas vai refluksa simptomi, ir svarīgi nekavējoties pārtraukt tās lietošanu.
