Vai bieži jūtat aukstas kājas pat tad, kad esat ietinies vairākās segas kārtās un kājas ir klātas zeķēs?
Lai gan ziemā vai aukstākās dienās ir ierasts just aukstas kājas, daži cilvēki pastāvīgi aukstas kājas neatkarīgi no laika apstākļiem, kas var būt satraucoši.
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
Paturot to prātā, mēs izveidojām šo rakstu, lai uzskaitītu sešus iespējamos cēloņus, kas var veicināt aukstumu pēdas. Skatīt zemāk!
1. Reino fenomens
Reino fenomens ir stāvoklis, kam raksturīga artēriju sašaurināšanās, kā rezultātā roku un kāju pirksti ir auksti, nejutīgi.
Šo stāvokli parasti izraisa auksta temperatūra vai stresa situācijas, un tas ietekmē asinsriti noteiktās ķermeņa daļās.
Šis stāvoklis ir biežāk sastopams sievietēm un cilvēkiem, kuri dzīvo vēsākos reģionos, un ārstēšanas iespējas ietver zāles, kas uzlabo asinsriti.
2. hipotireoze
Hipotireoze rodas, ja vairogdziedzeris neražo pietiekami daudz hormonu, kas pasliktina ķermeņa funkcijas. Simptomi var būt nogurums, svara pieaugums, atmiņas problēmas, kā arī auksta, sausa āda.
Diagnoze tiek noteikta, veicot asins analīzes, un ārstēšana ietver hormonu aizstājterapiju, lai atjaunotu līdzsvaru organismā.
3. Anēmija
A anēmija rodas sarkano asins šūnu deficīta dēļ, kas traucē skābekļa plūsmu caur ķermeni. Bieži anēmijas simptomi ir vājums, nogurums, galvassāpes, bāla āda, reibonis un aukstas rokas un kājas.
Ārstēšana atšķiras atkarībā no stāvokļa smaguma pakāpes, bet parasti ietver dzelzs, folijskābes, C vitamīna un B12 vitamīna piedevas.
4. Diabētiskā neiropātija
personas ar cukura diabētsvar attīstīties perifēra diabētiskā neiropātija, stāvoklis, kam raksturīgs nejutīgums, tirpšana, sāpes un pastāvīgs aukstums pēdās, kājās un rokās.
Kā ieteikumu, regulāri fiziski vingrinājumi un medicīniskā uzraudzība var palīdzēt pārvaldīt šo stāvokli.
5. Citas neiropātijas
Papildus cukura diabētam nervu bojājumus var veicināt vairāki faktori, piemēram, traumas, vitamīnu trūkums, nieru un aknu slimības, vielmaiņas traucējumi un toksisku vielu iedarbība. Šie apstākļi var izraisīt aukstas kājas un citus saistītus simptomus.
6. smēķēšana
O smēķēšanavar traģiski ietekmēt asinsriti, tieši ietekmējot asins plūsmu uz ekstremitātēm. Asinsvadu sašaurināšanās smēķētājiem palielina asins recekļu veidošanās risku.
Tā rezultātā cilvēkiem, kas smēķē, var būt aukstas rokas un kājas, kā arī var attīstīties ādas problēmas, brūces, čūlas un pat gangrēna. Lai izvairītos no šīm un citām problēmām, ideāls ir atmest smēķēšanu.
