Priekšmetu glabāšana zem gultas var kaitēt jūsu veselībai, ticiet vai nē. Tīra un sakārtota telpa, īpaši gaisīga, tīra un bez liekiem priekšmetiem, palīdz jums būt aktīvākam ikdienas dzīvē un izvairīties no iespējamām alerģijas. Izprotiet, kāpēc jums vajadzētu pārtraukt priekšmetu glabāšanu zem gultas.
Noņemiet priekšmetus zem gultas
redzēt vairāk
"Es izskatos par 20 gadiem jaunāka" – atklāj 42 gadus veca sieviete...
Bārbija un viņas zodiaka zīme: viņas milzīgās popularitātes noslēpums
Personas, kuras nevar labi gulēt, ir pakļautas atmiņas problēmām un koncentrēšanās grūtībām. Ja jūs nesaņemat pietiekami daudz miega vai neguļat regulāri, ziniet, ka tas ietekmē arī sniegumu darbā, skolā un pat starppersonu attiecībās.
Tieši šī iemesla dēļ nav ieteicams novietot priekšmetus zem gultas, jo tiek uzskatīts, ka tas traucē telpu, kurai vajadzētu veicināt mierīgu miegu. Guļamistabai jābūt kārtīgai un tīrai, lai, mēģinot atpūsties, netiktu galā ar traucējumiem.
Paturot to prātā, mēs esam izveidojuši sarakstu ar to, ko nevarat vai nevajadzētu paturēt vai vienkārši uz laiku nolikt zem gultas, lai iegūtu mierīgu un mierīgu miegu. Šeit jūs atradīsiet priekšmetus, par kuriem jūs pat nevarat iedomāties, ka tie var jums traucēt, kad pienāks nakts. Pārbaudiet to!
Dažus priekšmetus nevajadzētu glabāt zem gultas
Pirmā lieta, kas jānoņem, ir apavi un somas. Mēģiniet turēt pārus citā vidē.
Noņemiet visus dokumentus. Mēs saprotam, ka lielāko daļu laika telpu organizēšana ir sarežģīta. Parasti papīri tiek glabāti, jo tajos ir personas informācija vai tāpēc, ka mēs uzskatām, ka tiem varētu būt nozīme nākotnē. Izmantojot šos argumentus, mēs glabājam lielu skaitu papīru un galu galā glabājam tos kastē, kas nonāk zem gultas. Ideālā gadījumā tie būtu jāuzglabā citā vidē.
Arī grāmatas aizņem daudz vietas. Ja tos novieto zem gultas, tie var sabojāt miegu visas nakts garumā. Ja pagaidām nevēlaties iegādāties jaunus, mēģiniet atrast citu vietu, kur tās parādīt.
Citi objekti, kurus nevajadzētu glabāt, ir lietas, kas ir saistītas ar darbu. Reizēm mēs nevaram atvienoties no pakalpojuma prasībām, taču, ja šie priekšmeti atrodas zem gultas, ilgtermiņā var tikt traucēta miega rutīna. Negribi maksāt, lai redzētu, vai ne?
Visbeidzot, mums ir fotoattēli. Fotogrāfijas ir lietas, kuras mēs parasti glabājam, jo tām ir sentimentāla vērtība, tomēr mēģiniet tās novietot citās vietās, nevis zem gultas. Novietojiet tos vietā, kur varat izskatīties un justies ilgām pēc mājām. Jā, kā trofeja, ko apbrīnot.