Saskaņā ar Nacionālās bibliotēkas Medicīnas datiem līdz 82% cilvēku ziņo, ka viņi jūtas nepietiekami labi un baidās, ka darbā tiks atzīti par neefektīviem.
Šī sajūta, kas pazīstama kā krāpnieka sindroms, var negatīvi ietekmēt mūsu karjeru un to, kā mēs saskaramies ar savu darbu.
redzēt vairāk
"Es izskatos par 20 gadiem jaunāka" – atklāj 42 gadus veca sieviete...
Bārbija un viņas zodiaka zīme: viņas milzīgās popularitātes noslēpums
Tomēr ir interesanta perspektīva: ja mēs zinām, kā pareizi izmantot viltus sindroma priekšrocības, tas var padarīt mūs labākus, nekā mēs jau esam.
Kā mēs varam iegūt labāko no viltus sindroma?
Viens pētījumsVadības akadēmijas salīdzinošā pārskatīšana atklāja, ka labu papildu jautājumu uzdošana var atstāt uz cilvēkiem labu iespaidu.
Interesanti, ka cilvēkiem, kuri cieš no viltus sindroma, ir tendence novirzīt uzmanību no sevis uz citiem. Šī īpašība var būt noderīga, jo tā parāda empātiju un patiesu interesi par apkārtējiem.
Koncentrējoties uz citu, cilvēku ar viltus sindromu, vajadzībām un perspektīvām var radīt jēgpilnākus sakarus un izveidot pozitīvākas attiecības darba vidē. strādāt.
Pēc Vadības akadēmijas pētnieku domām, darbinieki, kuri saskaras ar viltus sindromu, mēdz pieņemt vairāk uz citu vērstu orientāciju.
Šis uz citiem vērstais domāšanas veids var radīt lielāku starppersonu efektivitāti un pozitīvus ar attiecībām saistītus rezultātus. kompetenci, piemēram, uzlabota veiktspēja.
Citiem vārdiem sakot, krāpnieka sindroms var motivēt cilvēkus pielikt vairāk pūļu savā darbā. Šeit ir norādīti galvenie veidi, kā izmantot sindromu savā labā:
1. Ziniet, kādi ir jūsu izraisītāji
Ja atklājat, ka publiska uzstāšanās pastiprina jūsu krāpnieka sindroma sajūtu, ir svarīgi rūpīgi izvērtēt, kad uzņemties šos uzdevumus.
Tas nenozīmē, ka pilnībā jāizvairās no izaicinošiem projektiem – svarīgi ir turpināt savu attīstību vājās puses, taču ir ļoti svarīgi apzināties savu pārliecības līmeni un censties pakāpeniski palielināt šo pārliecību. apgabalā.
2. jūs varat kļūdīties
Būs brīži, kad izjutīsiet vēlmi izteikt savas idejas, taču bailes kļūdīties un tikt atklātam var atturēt jūs no tā.
Ļaujot sev kļūdīties, jūs ne tikai sniedzat iespēju dalīties potenciāli vērtīgās idejās, bet tas arī palīdz izjaukt ilūziju būt viltniekam un pakāpeniski atbrīvoties no šiem ierobežojumiem. garīgi.
3. būt garīgi elastīgam
Atzīstot, ka jums nav absolūtu zināšanu, jūs paverat telpu, lai pieietu situācijām ar zinātkāri un atvērtu prātu.
Tas ļauj atklāt personīgās stiprās un vājās puses, atvieglojot risinājumu meklēšanu problēmām, kas citādi būtu izaicinošas.
Savas ievainojamības pieņemšana ir sākumpunkts nepārtrauktai izaugsmei un pilnveidošanai.
Filmu un seriālu un visa, kas saistīts ar kino, mīļotājs. Aktīvs tīklos zinātkārs, vienmēr saistīts ar informāciju par tīmekli.
