Antibiotikas kalpo baktēriju izraisītu infekciju ārstēšanai un ikdienā glābj neskaitāmas dzīvības. Tomēr pārmērīgas lietošanas gadījumā tiem var būt blakusparādības, jo tie veicina rezistenci pret antibiotikām. Zinot to, šajā rakstā jūs uzzināsit 5 dabiskas antibiotikas, kas stiprina imūnsistēmu. Turpiniet lasīt!
Lasīt vairāk: Cilvēkiem, kuri lieto brokoļus, ir mazāks risks saslimt ar noteiktām slimībām.
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
5 dabīgas antibiotikas, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu
- Ķiploki
Šī ir lētākā un efektīvākā dabiskā antibiotika. Saskaņā ar Nacionālā biotehnoloģijas informācijas centra pētījumu ķiploki ir ļoti efektīvi pret dažām baktēriju formām, tostarp salmonellu un E. coli. Tomēr svarīga detaļa ir tāda, ka, lai šis ēdiens būtu efektīvs kā dziedinošs līdzeklis un vispārēja antibiotika, tas ir jāēd neapstrādāts.
- Mīļā
Medus īpašības ir neskaitāmas! Kopš Senās Grieķijas to jau izmantoja kā ziedi, lai dziedinātu brūces un novērstu vai likvidētu infekcijas. Turklāt medus izceļas ar to, ka tas ir stimulants cīņā pret stresa brīžiem, izvada toksīnus, aizsargā aknas un novērš saaukstēšanos.
- Ingvers
Ingveram ir daudz īpašību, jo tajā ir augsts vitamīnu, minerālvielu, fitoelementu un fitoķīmisko vielu saturs. Saskaņā ar pētījumu, ko 2017. gadā publicējis Nacionālais biotehnoloģijas informācijas centrs, ingvera spēja cīnīties ar baktēriju celmiem ir ļoti lieliska. Turklāt medus un ingvera lietošana kopā ir vēl efektīvāka nekā to lietošana atsevišķi.
- Krustnagliņa
Krustnagliņu eļļai piemīt pretsāpju un antiseptiskas īpašības, un tā ir ļoti noderīga pret zobu sāpēm, rūsām, mikozēm un ieaugušiem nagiem. Viņš ir bagāts ar eugenolu, vielu, ko plaši izmanto zobārstniecībā, un tā ir lieliska dabiska metode cīņā pret aplikumu, smaganu iekaisumu un baktērijām mutē.
- Oregano
Oregano tiek plaši izmantots mūsu virtuvē, un tā eļļa ir atbildīga par imūnsistēmas stimulēšanu, turklāt tā darbojas kā antioksidants. Saskaņā ar citu Nacionālā biotehnoloģijas informācijas centra pētījumu, tā ir viena no spēcīgākajām antibiotikām, ja to patērē eļļas veidā.
Svarīgs!
Izmantojot šos padomus, saaukstēšanās vai gripas gadījumā varat to ārstēt mājās ar dabīgām antibiotikām, kuras, iespējams, jau ir jūsu virtuvē. Turklāt jūs varat lietot uzturā šos pārtikas produktus, kas ir īstas dabīgas antibiotikas, un neradot risku veselībai vai radīt superbugs.
Tādēļ šīs dabiskās antibiotikas regulāri jālieto profilaksē. Tomēr atcerieties, ka šie pārtikas produkti neaizstāj zāles, tie kalpo tikai profilaksei.
