Mazuļa ienākšana vienmēr ir ārkārtēja prieka mirklis. Pagāja daudzi mēneši, līdz viņš bija pilnībā gatavs nākt pasaulē. Tikai šī iemesla dēļ tiek pieņemts, ka dzimšana ir kaut kas pilnīgi īpašs. Taču pēc mazā atnākšanas ir brīdis pielāgot grafikus un rutīna vecākiem un mazulim.
Lasīt vairāk: Zināt šos cēlos koku vārdus, kas var būt mazuļu vārdi
redzēt vairāk
Bārbija un viņas zodiaka zīme: viņas milzīgās popularitātes noslēpums
Ko Google nevēlas, lai jūs meklētu?
Vecākiem kā pieaugušajiem miega režīms bija pilnībā neskarts pirms bērna piedzimšanas, un jaundzimušajam nav ne jausmas, kā tas darbojas. Bieži gadās, ka abi nomodā visu nakti, lai šūpotu bērnu. Tāpēc rūpes par jaundzimušo nav viegls uzdevums, un pirmajos mēnešos ir jāpieliek lielas pūles.
Kā lielisks palīgs vecākiem, kuri neguļ visu nakti sava mazā bērna dēļ, Neatkarīgā runāja ar miega speciālistu. Ievērojot šos padomus, tētu problēmas atrisināsies!
Ko vecāki var darīt?
Pat ja viņiem ir a jaundzimušais mājās Līna Palmersone norādīja, ka ir “vienkāršas lietas”, ko vecāki var darīt, lai visi naktīs aizmigtu.
Miega speciāliste iesaka vecākiem veidot grafikus, lai mazulis varētu iejusties rutīnā, un viņa pārdomāja, sakot, ka arī mazulim ir svarīgi iziet no mājas. Metode, pēc Palmerstona teiktā, ir "atslēgties naktī un iet gulēt, kad esat noguris gulēt, nevis atpūsties".
Pēc ekspertes domām, šo metodi var un vajag piemērot arī jaundzimušajiem. Viņa pabeidza, sakot, ka ir laiks radīt ieradumus.
Viņa norāda, ka, ja bērns pamostas, jāgaida vēl piecas minūtes. "Ļaujiet mazuļiem darīt savu darbu un dodiet viņiem piecas minūtes." Tas tāpēc, ka, pēc viņas teiktā, parasti bērns pēc šī laika atgriežas gulēt.
Speciāliste piebilda, ka no vecāku puses ir zināmas bailes atstāt mazuli raudot, jo ikreiz, kad viņi sūdzas vai pamostas vieni, vecāki pieceļas, lai bērnu nomierinātu. Tādā veidā mazulis pieradīs pie barošanas, kad pamostas.
Ievērojot šo ceļu, eksperte stāsta, ka bērni var mosties katru stundu. Uzlabojums ir ieradumu veidošanā, lai vecāki un mazulis ieietu jaunajā rutīnā.
Filmu un seriālu un visa, kas saistīts ar kino, mīļotājs. Aktīvs tīklos zinātkārs, vienmēr saistīts ar informāciju par tīmekli.
