O tēja Tas ir daudzu cilvēku iemīļots dzēriens, un to joprojām ir praktiski pagatavot, pasniedzot gan karstu, gan aukstu.
To var izgatavot no vairākiem elementiem, un atkarībā no sastāvdaļas tas var veicināt veselību.
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Dzērienam ir vairāki mērķi, piemēram, samazina par stresu atbildīgā hormona kortizola līmeni, iedarbojoties nomierinoši.
Tiem, kam ir problēmas ar miegu, garšo zāļu tēja citronu balzams Tas ir garšaugssalds var būt lielisks palīgs, jo tas galu galā atslābina ķermeni.
Turklāt tēja var veicināt cīņu pret holesterīnu un pat palīdz detoksicēt organismu pret brīvajiem radikāļiem.
Vēl viens ļoti satraucošs punkts par pārmērīgu brīvo radikāļu daudzumu mūsu organismā ir audzēju un citu vēža veidu parādīšanās. Tāpēc tējas lietošana ir derīga iespēja.
Tēja var arī palīdzēt tiem, kas vēlas zaudēt svaru drošā veidā, jo tajā nav kaloriju un ogļhidrātu.
Tāpēc šajā rakstā mēs jums iemācīsim augļu mizu tējas recepti, kas papildinātu jūsu tējas recepšu ēdienkarti un arī sadarbotos ar jūsu veselību.
Sastāvdaļas
- 1 ābolu miza
- 1 tējkarote saldo garšaugu
- 1/2 pasifloras augļu miza
- 1 apelsīna mizas
- 3 šķēles svaiga ingvera
- 1/4 tase Mātes Zemes brūnā cukura
- 1 zvaigžņu anīss
- 2 kanēļa standziņas
- 1 litrs ūdens
Sagatavošanas metode
Tējkannā, kas nav pārāk maza un nav slēgta, pievienojiet visas receptē esošās augļu mizas. Pievieno zemes mātes brūno cukuru un karamelizē miziņas.
Uzreiz pēc karamelizētajām mizām pievienojiet svaigu ingveru, anīsu, kanēļa standziņu un fenheļa tēju. Visu vienmērīgi samaisa.
Pēc visa samaisīšanas pievieno 1 litru ūdens un atstāj uz 10 minūtēm, kad ūdens ir karsts, uguni izslēdz un tējkannai aizvāko.
Atstāj uz 10 minūtēm, lai izkūst. Pēc tam tēja ir gatava pasniegšanai.
Vai jums patika šī ziņa un augļu mizu tējas recepte? Vai vēlaties uzzināt vairāk? Apskatiet: Padomi daudz izsmalcinātākas un garšīgākas kafijas pasniegšanai
