Pēc dzeršanas nakts paģiras var būt jūsu pavadonis nākamajā rītā. Tādā veidā var būt ērti izstrādāt stratēģijas, kā viņu pēc iespējas ātrāk izmest, it īpaši, ja jums ir kādas saistības. svarīgi vai nevar atļauties palikt mājās ar galvassāpēm un kuņģa darbības traucējumiem, kas bieži rodas pēc šīm problēmām brāļošanās. Tātad, uzziniet, kādas ir iecienītākās uzkodas, lai atbrīvotos no paģirām.
Lasīt vairāk: Vai nepieciešama paģiru ārstēšana? Pievienojiet šo eļļu savai diētai
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Labākā ātrā uzkoda pret paģirām
Paģiras sauc par savārgumu, ko izraisa elektrolītu līdzsvara traucējumi, dehidratācija un pārmērīgs galanīna daudzums. hormons kas mudina mūs dzert un liek mums alkt pēc trekna ēdiena.
Lai novērstu šīs bohēmiskās nakts nevēlamās sekas, ideāls ir pirms tam apēst kaut ko ļoti treknu. sāciet lietot alkoholu – galu galā tauki palēnina to uzsūkšanās ātrumu – un dzeriet daudz ūdens laikā un pēc tam notikumu.
Tomēr, ja jums tas netika novērsts un tagad ciešat no sekām, skatiet, kuri pārtikas produkti var palīdzēt jūsu dziedināšanas procesā:
Maize ar olām un bekonu
Olās ir viegli noārdāmas olbaltumvielas un daudzas uzturvielas. Tādējādi šī ir taukaina uzkoda, taču tā nepārslogos jūsu sistēmu. Turklāt tas ir garšīgi!
Meksikas tako
Taco iespējas ar sieru, maltu gaļu un ar ūdeni bagātām sastāvdaļām, piemēram, salātiem un tomātiem, ir lieliska iespēja ikvienam, kas vēlas kaut ko ēst. kaloriju, bet arī veselīgi.
Vistas sviestmaize un soda
Panēta vistas sviestmaize ir ļoti konsekvents variants, jo to ir salīdzinoši viegli atrast – ir uzņēmumi, kas specializējas ceptu vistu gatavošanā – un vistas gaļā ir daudz olbaltumvielu, un tajā ir ideāls daudzums tauki. Turklāt to iespējams palielināt ar sieru, mērcēm, panētiem sīpolu gredzeniem u.c.
Sviestmaizes ar kartupeļiem
Ja jums patīk ļoti trekni ēdieni, šis būs jūsu ideālais risinājums. Burgers un kartupeļi, neatkarīgi no tā, vai tie ir tīri vai pildīti ar Čedaras sieru un pat bekona gabaliņiem, var būt brīnišķīgs veids, kā atbrīvoties no paģirām, pat ja tās vēlāk jūs vajā.