Rīsu zupa ir labi pazīstams ēdiens, galvenokārt ar augstu organismam svarīgu uzturvielu līmeni. Tādā veidā to plaši izmanto, lai palīdzētu cīnīties ar dažām slimībām, piemēram, saaukstēšanos un gripu, jo palīdz palielināt organisma imunitāti. Tāpēc uzziniet, kā viegli pagatavot rīsu zupu un nodrošināt ķermenim daudz barības vielu, lai jūsu imunitāte vienmēr būtu augsta.
Lasīt vairāk: Apskatiet dažus lieliskus vingrinājumus, lai attīstītu savu prātu un izvairītos no slimībām
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
Sastāvdaļas
Lai pagatavotu šo recepti, mājās būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- 1 liels burkāns;
- 1/2 kg spārnu koksinha;
- 1 ēdamkarote (zupas) eļļas;
- 1 sīpols;
- 1 tablete vistas buljona;
- 1 un 1/2 litru verdoša ūdens;
- 4 ķiploka daiviņas;
- 1/2 tase rīsu;
- Pētersīļi pēc garšas.
Sagatavošanas metode
Pirmais solis, gatavojot rīsu zupu, ir pārliecināties, ka jūsu vista ir labi garšota. Šajā ziņā jūs varat izmantot sāli un citas garšvielas, kuras vēlaties berzēt uz visiem vistas gabaliņiem.
Tātad, pannā pievienojiet šādas sastāvdaļas sautēšanai: sīpolu, eļļu, vistu un vistas buljonu. Pēc tam, kad sīpols dažas minūtes apcep, līdz sīpols ir zeltaini brūns, pievieno verdošu ūdeni.
Pēc 5 minūtēm pievienojiet rīsus un burkānus un ļaujiet visām sastāvdaļām vārīties apmēram 20 minūtes uz lēnas uguns. Šis solis ir svarīgs, lai pārbaudītu, vai sāls atbilst jūsu gaumei, lai vajadzības gadījumā pievienotu vairāk.
Pēc šī laika noņemiet pannas vāku un ielieciet sasmalcinātus pētersīļus un pagaidiet vēl 5 minūtes. Tādā veidā jūsu rīsu un vistas zupa būs gatava baudīšanai un palīdzēs stiprināt imūnsistēmu ikvienam, kurš to garšo.