O tēja, dažādās garšās un pagatavojumos, ir viens no visvairāk patērētajiem dzērieniem pasaulē. Šajā gadījumā daļa no šīs preparāta pieņemšanas izriet no tā garšas, kā arī no kultūras faktora un rūpēm par veselība. Galu galā tie sniedz lielu ieguldījumu dažu slimību profilaksē un apkarošanā, nemaz nerunājot par to, ka pētījumi par to liecina tējas dzeršana var samazināt nāves risku.
Lasīt vairāk: Apskatiet 3 labākās tējas gripas apkarošanai un simptomu mazināšanai
redzēt vairāk
Šīs ir 4 zodiaka zīmes, kurām visvairāk patīk vientulība, liecina…
Ir dažas suņu šķirnes, kas tiek uzskatītas par ideāli piemērotām cilvēkiem…
Kā tējas palīdz uzlabot dzīves kvalitāti
Kopumā lielākā daļa tēju tradicionālajos un vienkāršajos pagatavojumos ir ļoti labvēlīgas veselībai. Turklāt tā ieguldījums ir paredzēts visdažādākajām cilvēka ķermeņa zonām, atkarībā no tā, kurš garšaugs, grauds vai lapas tiek izmantots pagatavošanai.
Piemēram, Mate tējai ir svarīga antioksidanta iedarbība, kas samazina vēža iespējamību. Kumelīšu tēja jau palīdz uzturēt garīgo veselību, paaugstinot labsajūtu un relaksāciju, kas ir būtiski cilvēka dzīvē. Ir arī fenheļa, piparmētru un citas tējas, kas palīdz gremošanu.
Tomēr, ko šis žurnāls pētījumsIekšējās medicīnas gadagrāmatasliecina, ka jebkuras tējas patēriņš var palīdzēt ar ilgmūžības faktoru. Viens no ieguvumiem, kas nodrošina šo ilgāku dzīves ilgumu, ir vēža, sirds un asinsvadu slimību un deģeneratīvu slimību attīstības iespējamības samazināšanās.
Divas tases tējas dienā var palīdzēt jums dzīvot ilgāk!
Saskaņā ar pētījumu, lai uzlabotu dzīves kvalitāti, nav nepieciešams patērēt absurdu tējas daudzumu. Faktiski pietiek ar vienu vai divām tējas tasēm dienā, lai samazinātu nāves risku par 9–13%.
Lai gan šīs analīzes ir vairāk vērstas uz zaļās tējas patēriņu, ir arī izskaidrojums, ka jebkura tēja galu galā uzlabo veselību. Līdz ar to ir saprotams, ka šī gardā un daudzpusīgā dzēriena uzņemšana var būt daudz vairāk nekā prieks, bet gan ieguldījums ilgtermiņa veselībā.
Šajā rakstā nav sniegti medicīnisku vai psiholoģisku problēmu risinājumi. Pirms jebkādas ārstēšanas uzsākšanas konsultējieties ar speciālistu.
