Ir daudz dzērienu, kuru maisījumos tiek izmantota kafija, jo šis ir viens no visvairāk patērētajiem dzērieniem pasaulē, padarot to ļoti pievilcīgu. Kā piemērs mums ir Īrijai ļoti raksturīgs dzēriens Irish Coffee, kurā tiek izmantots viskijs un ļoti karsta kafija. Tomēr ir svarīgi zināt, kas notiek, ja mēs apvienojam alkoholu ar kofeīns.
Lasīt vairāk: Pat mērens alkohola patēriņš ietekmē izziņu, liecina pētījums
redzēt vairāk
Šīs ir 4 zodiaka zīmes, kurām visvairāk patīk vientulība, liecina…
Ir dažas suņu šķirnes, kas tiek uzskatītas par ideāli piemērotām cilvēkiem…
Gan alkohols, gan kofeīns ietekmē sirdi un tās darbību, taču to kopējā ietekme ir atkarīga no patērētā daudzuma. Jūs droši vien zināt, ka kofeīns var palielināt jūsu sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu, vai ne?
Un šim nolūkam ir noteikts ierobežojums, cik daudz kafijas jums vajadzētu patērēt dienā, kas ir 400 mg. Kofeīns ir stimulants, tāpēc tam visam ir jēga, bet alkohols patiesībā dara to pašu. Bet nomierinies, pagaidām nav jāuztraucas!
Kas notiek, ja alkoholu apvienojam ar kafiju?
Alkohola un kafijas apvienošana var saasināt viens otru, kā rezultātā palielinās asinsspiediens un sirdsdarbības ātrums nekā tad, ja tos lieto atsevišķi. Tomēr to lietošana kopā nepalielina to iedarbību tik daudz, kā jūs varētu domāt.
Dr. Susana. Stouners, Alkohola un narkotiku atkarības institūta pētnieciskais konsultants, runāja par abu sekām, paskaidrojot, ka nekas neliecina, ka alkohola un kofeīna maisījums ievērojami palielinātu ietekmi uz organismu. Tomēr svarīgi ir tas, cik daudz jūs dzerat no abiem.
Esiet uzmanīgi ar daudzumu
Ja jūs jau dzerat pietiekami daudz kofeīna vai alkohola, lai izjustu šīs sirdsdarbības sekas, abu apvienošana var pasliktināt situāciju. Būtībā, ja esat dzēris kafiju pirms nakts izbraukuma vai jau esat izdzēris divus vai trīs dzērienus ar šo maisījumu, izvairieties no vairāk.
Kad šīs kombinācijas risks ir vislielākais?
Kofeīna un alkohola pievienošana palielina risku, jo, apvienojot abas vielas, jūsu smadzenes rada nepatiesu drošības un veselības sajūta, kas liek jums domāt, ka esat mazāk piedzēries un apzinātāks, lai gan patiesībā neesat kā šis. Un tur slēpjas vislielākās briesmas.
