Vai jums kādreiz ir bijis kautiņš ar ģimenes locekli, draugu vai draugu, un tad šī persona ar jums nav runājusi stundām, dienām vai pat nedēļām? Ziniet, to sauc klusā ārstēšana un tas ir vardarbības veids, kas sastopams dažāda veida attiecībās. No pirmā acu uzmetiena tas var šķist nekaitīgs, taču šādai psiholoģiskās vardarbības taktikai var būt nopietnas sekas.
Lasīt vairāk:Uzmanīgi! Ziniet 5 attiecību sarkanos karogus
redzēt vairāk
Pētījumi atklāj, ka pusaudžu smadzenes ir “pieslēgtas”…
4 tīrīšanas ieradumi, kas jums jāpārtrauc, lai būtu laimīgāki
Klusā ārstēšana – par ko tā ir?
Klusā attieksme būtībā ir soda veids, kas sastāv no kāda cilvēka ignorēšanas kādu laiku. Tādējādi tā ir pasīvi-agresīva manipulācijas taktika, kas pauž nicinājumu, ar mērķi kontrolēt. Daudzi no mums jau izmanto šo ārstēšanu, pat neapzināti.
Tā kā tas ir smalks manipulācijas veids, personai, kas piedzīvo šāda veida emocionālu vardarbību, var būt grūtības atpazīt problēmu. Jo īpaši tāpēc, ka kaut kas tāds parasti notiek tikai romantiskās attiecībās, bet klusā attieksme var notikt jebkurās attiecībās.
Klusās ārstēšanas sekas
Tāpat kā ar visiem psiholoģiskās vardarbības veidiem, klusajai ārstēšanai ir ļoti nepatīkamas sekas tiem, kas to saņem. Šī iemesla dēļ ir svarīgi meklēt profesionālu palīdzību, lai risinātu šo situāciju. Tālāk pārbaudiet, kādas ir visbiežāk sastopamās šāda veida ļaunprātīgas izmantošanas sekas.
- uzvedības izmaiņas
Pastāvīga ignorēšana var likt personai uzvesties savādāk nekā parasti, piemēram, vienmēr apšaubot sevi un apkārtējos un šauboties par savu pārliecību un spējām situācijās, kas jums parasti ir uzticēties.
- trauksmes lēkmes
Kad cilvēks saņem kluso ārstēšanu, viņš parasti brīnās, kāpēc tas notiek, un bieži vien notiek intensīva atraušanās, jo trūkst kontakta ar otru. Tas viss var izraisīt trauksmes lēkmes, īpaši tiem, kuri jau ir satraukti.
- attiecību beigas
Daudzi cilvēki reaģē uz kluso ārstēšanu, mēģinot saprast notikušo un vēloties novērst problēmu, bet dažās situācijās distancēšanās tikai pasliktina attiecības un līdz ar to izbeidz tās galīgs.
- Kā tikt galā ar kluso ārstēšanu?
Neizolējieties, meklējiet atbalstu no cilvēkiem, kuriem uzticaties. Turklāt, ja pamanāt kādu no iepriekš minētajām sekām, piemēram, trauksmes lēkmes un uzvedības izmaiņas, ir svarīgi meklēt profesionālu palīdzību pie psihologa.
