Ikviens, kurš domā, ka jebkura veida holesterīns ir slikti un ka neveic svarīgas funkcijas organismā. Lielais jautājums ir tāds, ka, tāpat kā viss pārējais dzīvē, liekais holesterīns ir slikts. Tāpēc ir svarīgi zināt, kuras augsta holesterīna pazīmes un simptomi, ko darīt, lai to kontrolētu un kādas ir kontroles zaudēšanas sekas.
Lasīt vairāk: Ēdināšanas laika nozīme diabēta slimniekiem
redzēt vairāk
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Kāda ir holesterīna nozīme?
Ir dažādi holesterīna veidi, no kuriem galvenie ir ZBL (tautā pazīstams kā sliktais), ABL (labais holesterīns) un kopējais holesterīns, kas ir ABL un ZBL un VLDL summa, kas ir mazāka. zināms.
No holesterīna veidojas daži organisma darbībai svarīgi hormoni. Turklāt no tiem veidojas žultsskābes (vielas, kas palīdz sagremot taukus). holesterīna molekulas, kā arī piedalās D vitamīna un tā membrānu veidošanā mūsu šūnas.
Pazīmes, kas liecina par augstu holesterīna līmeni
Kopējā holesterīna atsauces vērtības atšķiras atkarībā no vecuma, bet pieaugušajiem tai jābūt mazākai par 190 mg/dl. Saskaņā ar Brazīlijas Kardioloģijas biedrības datiem ZBL vēlamā vērtība ir mazāka par 130 mg/dL, un ABL vērtībai jābūt lielākai par 40 mg/dL.
Izmeklēšana holesterīna līmeņa noteikšanai ir vienkārša, vienkārši veiciet asins analīzi. Tomēr ir dažas pazīmes un simptomi, kas norāda uz iespēju, ka holesterīna līmenis pārsniedz ieteicamo līmeni. Skatiet zemāk esošo sarakstu un apmeklējiet ārstu, ja novērojat kādu no tiem savā ikdienas dzīvē.
- Pārmērīgs tauku daudzums vēdera rajonā
Pārmērīgs vēdera tauku daudzums (vai viscerālie tauki) ir saistīts ar augstu holesterīna līmeni, norāda ārsti. Tas ir tāpēc, ka tauki ap vēderu ir metaboliski aktīvāki, kas nozīmē, ka tie rada a vairāki faktori, kas palielina sirds slimību risku, piemēram, iekaisuma vielas, par piemērs.
- Mazie dzelteni plankumi (ksantomas)
Ksantoma ir lipīdu (tauku) uzkrāšanās ādā, kas var parādīties jebkurā ķermeņa vietā, īpaši uz elkoņiem, ceļgaliem, pēdām, augšstilbiem, rokām un sēžamvietām. Ksanthelasmas, kas arī ir nelielas taukainās vielas nogulsnes, koncentrējas plakstiņu rajonā. Abi var norādīt uz pārmērīgu holesterīna līmeni.
- Sāpes krūtīs
Pārmērīgs ZBL (sliktā) holesterīna līmenis var "aizsprostot" jūsu artērijas un padarīt tās stīvas. Līdz ar to tiek traucēta asinsrite, kā rezultātā var rasties sāpes krūtīs, ko izraisa apgrūtināta asins izvadīšana un skābekļa transportēšana.
Šajā rakstā nav sniegti medicīnisku vai psiholoģisku problēmu risinājumi. Pirms jebkādas ārstēšanas uzsākšanas konsultējieties ar speciālistu.