Grūti atrast kādu, kam nepatīk dzert kafiju, vai ne? Un tad, kad pievienojam kanēli, šis dzēriens kļūst vēl garšīgāks un ļoti izdevīgāks. Kafija ir viens no visvairāk patērētajiem dzērieniem pasaulē, un kanēlis ir kļuvis par lielisku partneri, lai vēl vairāk uzlabotu tā garšu. Turklāt šī rutīnā ievietotā kombinācija var sniegt svarīgu priekšrocību kopumu mūsu veselības uzlabošanai. Uzziniet vairāk par šo tēmu zemāk.
Lasīt vairāk: Atklājiet 3 lielākos kafijas ieguvumus ķermenim
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Kafijas ar kanēli dzeršanas priekšrocības
- Darbojas pret demenci
Pēc ekspertu domām, tikai kanēļa smarža spēj uzlabot smadzeņu darbību. Turklāt atmiņa arī nāk par labu, dzerot kafiju ar kanēli. Saskaņā ar zinātnieku liecībām dzēriens satur nātrija benzoātu, farmaceitisku savienojumu, ko izmanto smadzeņu bojājumu ārstēšanai. Kanēlis arī palielina CREB līmeni, proteīnu, kas palīdz radīt atmiņu.
- Ir pretnovecošanās efekts
Tā kā šī kombinācija aizsargā mūsu šūnas, tiek samazināti novecošanās aspekti, kas rodas bez antioksidantu aizsardzības. Tādējādi viena no kafijas ar kanēli priekšrocībām ir novecošanās aizkavēšana. Tas ir, veidojot kanēļa likšanas rutīnu kafijā, grumbu un sejas izteiksmju pazīmes ir aspekti, kuru parādīšanās prasa nedaudz ilgāku laiku.
- Tam ir antioksidanta iedarbība
Šis dzēriens ir antioksidantu avots, jo šī kombinācija ir atbildīga par mūsu ķermeņa veselo šūnu aizsardzību no molekulām, kas var tās iznīcināt. Tāpēc kafija ar kanēli uzlabo mūsu šūnu aizsargspējas, sniedzot organismam daudzas priekšrocības.
- Palīdz notievēšanai
Gan kanēlim, gan kofeīnam ir termogēnas īpašības. Tāpēc tie paātrina vielmaiņu, palielina siltumu un sadedzina dažas kalorijas, liekot tām radīt enerģiju ķermenim.
Turklāt kafija ar kanēli var palīdzēt zaudēt svaru, jo kanēlis arī veicina mūsu ķermeņa sāta sajūtu. Tādā veidā jūs varat nejust izsalkumu visu dienu, samazinot apetīti ārpus kārtas. Kafijai ir arī caureju veicinoša iedarbība, un kanēlis samazina gāzu veidošanos.
