Patīk vai nē, mobilos tālruņusmūsdienās tie ir gandrīz mūsu ķermeņa paplašinājumi. Tātad, kāpēc neieguldīt atjauninājumus un rīkus kas nes mums labklājību? Pateicoties tam, ir iespējams atrast tūkstošiem lietotnes ar visdažādākajām funkcijām, vai tā būtu izklaide, ziņas vai veselība. Jebkurā gadījumā viņi var būt lieliski sabiedrotie veselīga ķermeņa uzturēšanā. Vai jums bija interese uzzināt labāko? Skatīt zemāk kādas ir lietotnes, kas var mainīt jūsu dzīvi.
Lasīt vairāk: Uber lietotnes beigas? Kāda būs šoferu un servisa klientu nākotne?
redzēt vairāk
Brīdinājums: ŠIS indīgais augs nogādāja slimnīcā jaunu vīrieti
Google izstrādā AI rīku, lai palīdzētu žurnālistiem…
Google Keep
Vai jūs esat viens no tiem neorganizētajiem cilvēkiem? Ja tā, tad jūs zināt, cik ļoti šis ieradums var izjaukt jūsu personīgo rutīnu un pat jūsu profesionālo dzīvi. Par laimi, Google Keep ir lielisks sabiedrotais ikdienas dzīves organizēšanā, jo tajā ir sistēma uzdevumu saraksta izveidošanai, kas tiek izsvītroti, kad tie ir pabeigti. Turklāt jūs varat pievienot multividi, piemēram, attēlus, balss ierakstus un zīmējumus, izmantojot ļoti vienkāršu un lietotājam draudzīgu saskarni.
Ikdienas ūdens izsekotāja atgādinājums
Nav kur skriet, ūdens ir būtisks, lai mūsu ķermenis būtu vesels. Tomēr ikdienas dzīves steigā cilvēki aizmirst iedzert šo maģisko dzērienu. Tieši šīm personām tika izveidots Daily Water Tracker Reminder, jo tas noteiktā laikā sūta vairākus atgādinājumus, lai lietotāji varētu atcerēties dzert ūdeni. Izmantojot to, ir iespējams arī izvirzīt mērķus, uzraudzīt ieraduma progresu un daudz ko citu.
Headspace
Tiem, kam ir ļoti prasīga un saspringta rutīna, Headspace šķiet kā vieta, kur varat atpūsties īsos dienas pārtraukumos. Lietojumprogramma piedāvā vairākas meditācijas aktivitātes, daudzas no tām ir saistītas ar audio nodarbībām, lai lietotāji varētu strādāt ar elpošanu un fokusu. Ja vēlaties, varat pielāgot atskaņošanas sarakstus ar vingrinājumiem un pielāgot tos savām vēlmēm.
lejā
Zinātne norāda, ka joga ir lieliska aktivitāte fiziskai un garīgai veselībai. Izmantojot šo lietojumprogrammu, lietotāji var strādāt un izvēlēties personalizētus vingrinājumus, kas var sasniegt indivīdus no iesācējiem līdz visprogresīvākajiem. Ir pat iespējams pielāgot norādījumu balsi, nodarbības laiku utt.
