Haotiska satiksme patiesībā ir viens no galvenajiem stresa faktoriem mūsdienu cilvēku dzīvē lielos pilsētu centros. Nav brīnums, ka šis pētījums spēja parādīt, kā tipiskā bigbendu skaņa var pastiprināt trauksmes un depresijas simptomus. No otras puses, ir arī priekšrocības, klausoties putnu dziesmas, skatiet vairāk visā rakstā.
Lasīt vairāk: Svarīgi zināt: 6 bērnu trauksmes pazīmes
redzēt vairāk
Šīs ir 4 zodiaka zīmes, kurām visvairāk patīk vientulība, liecina…
Ir dažas suņu šķirnes, kas tiek uzskatītas par ideāli piemērotām cilvēkiem…
Kā noritēja pētījums
Jaunā pētījumā par Maksa Planka institūtspētniece Nikola Sillere dalījās ar dažiem saviem atklājumiem par skaņu ietekmi uz cilvēkiem. Šajā gadījumā Sillers eksperimentēja ar 295 cilvēkiem, kuri tika pakļauti specifiskām skaņām, jo īpaši automašīnu satiksmes skaņām uz lielas šosejas, kā arī putnu dziesmām.
Šeit galvenā ideja bija tieši saprast, kā mūsu smadzenes uztver šīs skaņas un kā tās var ietekmēt mūsu uzvedību un jūtas. Turklāt pētnieks arī izsekoja tiešu saistību starp šiem dzirdes maņu stimuliem un trauksmes un depresijas stāvokļiem.
Skaņu ietekme uz trauksmi
Ar savu pētījumu Nicole Sillere atklāja, ka skaņas var būt lielā mērā atbildīgas par trauksmes simptomu palielināšanos vai samazināšanos. Piemēram, satiksmes skaņa var izraisīt trauksmes sajūtu, kas lielā mērā ir saistīta ar atmiņām par stresa un spiediena brīžiem, ar kuriem šajā kontekstā saskaras lielākā daļa cilvēku.
Turklāt pastāv arī saistība ar rutīnas ideju, prasībām, kas jāizpilda, un ikdienas stresu kopumā. Tik daudz, ka lielākā daļa cilvēku ir ziņojuši par satraukumu, dzirdot šo skaņu. No otras puses, putnu dziesmas izrādās spēcīgs pretlīdzeklis stresa brīžiem, jo tās palīdz mūsu prātam atpūsties.
Turklāt Sillers arī centās saprast, kā šīs skaņas ietekmē depresijas simptomus. Šajā gadījumā putnu dziedāšana neuzrādīja lielu efektu ne simptomu mazināšanā, ne palielināšanā. No otras puses, haotiskas satiksmes skaņa var ievērojami pastiprināt slimības simptomus.