Lielākajai daļai cilvēku ir grūti atcerēties vienkāršākas lietas, pat sarežģītākas, ņemot vērā lielo informācijas daudzumu ikdienas dzīvē, gan darbā, gan mācībās. Zināt, kā iegūt a fotogrāfiskā atmiņa un labāka snieguma atklāšana ikdienas praksē ir viens no lielākajiem mūsdienu izaicinājumiem.
Lasīt vairāk: Trīs pārtikas produkti, kas palīdz atmiņai un smadzeņu darbībai
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Sekojiet līdzi padomiem, lai saglabātu fotogrāfisko atmiņu
Pārbaudiet tagad, kā iegūt fotogrāfisko atmiņu un tādējādi labāk veikt savus uzdevumus:
1. Fotogrāfijas atmiņa
Kad mēs sakām, ka kādam ir fotogrāfiska atmiņa, tas nozīmē, ka šai personai ir spēja atcerēties detaļas neatkarīgi no tā, vai tās ir svarīgas vai nē, taču tas visus pārsteidz ar savu precizitāti.
Tādējādi fotogrāfiskā atmiņa burtiski ir mentāla fotogrāfija. Persona reģistrē šo brīdi, lai vajadzības gadījumā glābtu atmiņā.
2. Loci metode
Praksē šī metode attiecas uz saistību ar citām lietām, lai palīdzētu atmiņai. Piemēram, pērkot pārtiku mājās, varat saistīt vietas, kur tās pieder, piemēram, ledusskapi, skapjus utt. Iztēlojoties atrašanās vietas, jūs varēsit atcerēties vajadzīgās preces.
3. atmiņas tapa
Atmiņas kartēs jūs izmantojat ciparu vai burtu atskaņas, lai iegaumētu detaļas. Tas ir, ideja ir tāda, ka jūs varat pievienot vārdu ciparam vai burtam.
4. militārā metode
Šīs metodes pabeigšana var aizņemt vismaz mēnesi, un tai ir nepieciešama ikdienas prakse, un, ja aizmirstat kādu dienu, jums būs jāsāk no jauna. Jums vajadzēs sēdēt tumšā telpā bez logiem, lai jūs nenovērstu uzmanību, un blakus jums jānovieto spoža lampa.
Sēžot, pārliecinieties, ka esat pietiekami tuvu gaismai, lai to ieslēgtu un izslēgtu, paliekot tajā pašā stāvoklī. Pēc tam paņemiet papīra lapu un izveidojiet tajā taisnstūrveida caurumu un pēc tam novietojiet to virs informācijas, kas jāatceras, atklājot tikai vienu rindkopu.
Visbeidzot, noregulējiet attālumu līdz grāmatai, lai jūs varētu redzēt tai cauri un koncentrēties tikai uz vārdiem, kas tiks parādīti caurumā.