Arvien biežāk Z paaudzes un tūkstošgades vecuma cilvēkus apbēdina “terapeitiskā runa”, ko viņi apsūdz savtīguma veicināšanā ar pārmērīgu “robežu noteikšanu”.
Laura, 24 gadus veca, pastāstīja, kā viņa bija ievainota un sarūgtināta, jo piecus gadus ilgā draudzība pēkšņi izbeidzās. Draudzene (patiesībā bijušais draugs) pamatoja lēmumu, apgalvojot, ka viņai "jāapmierina savas vajadzības" un ka viņai vairs nav "emocionālas telpas" draudzībai.
redzēt vairāk
Pētījumi atklāj, ka pusaudžu smadzenes ir “pieslēgtas”…
4 tīrīšanas ieradumi, kas jums jāpārtrauc, lai būtu laimīgāki
Laura, kura vēlējās neizpaust savu uzvārdu, dalījās, ka viņas draugs viņu ilggadējo draudzību pārtrauca ar ziņas starpniecību.
Draugs rakstīja: “Es esmu vietā, kur cenšos ievērot savas vajadzības un rīkoties atbilstoši. kas šķiet pareizi manas dzīves ietvaros, un es baidos, ka mūsu draudzība tam neatbilst. Es vairs nespēju noturēt to emocionālo telpu, kādu jūs man gribējāt, un es domāju, ka jums nepieciešamais atbalsts pārsniedz to, ko es varu piedāvāt.
Laura sacīja, ka veids, kā viņas draugs pārtrauca draudzību, šķiet kā “HR piezīme” un ka viņa gaidīja tiešāku un maigāku toni. Turklāt Laura bija sarūgtināta, ka viņai nebija iespējas atbildēt.
Tā kā jēdzieni “pašaprūpe” un “robežu noteikšana” ir arvien izplatītāki, lai attaisnotu darbības, Laura nav viena, kas apšauba “terapeitiskās sarunas” efektivitāti.
Dr. Ņujorkas klīniskā psiholoģe Arianna Brandolini izraisīja satraukumu vietnē TikTok, ievietojot video par to, kā pārtraukt draudzību. Video, kas skatīts vairāk nekā 938 000 reižu, viņa skaidroja, kas šādā situācijā "jāsaka".
Viņa izspēlēja scenāriju, sakot: “Es ļoti mīlu mūsu draudzības laiku, bet mēs ejam dažādos dzīves virzienos. Man vairs nav laika ieguldīt mūsu attiecībās.
Attiecību eksperte turpināja: “Es saprotu, ka to var būt grūti saprast, taču pēdējā laikā esmu pārvērtējis daudzas savas dzīves jomas, tostarp savu spēju būt tev labam draugam. Es tikai vēlos būt godīgs un tiešs, lai nepieviltu jūsu cerības. Es atvainojos, ja tas izklausās sāpīgi. Es novēlu jums visiem mīlestību un panākumus. ”
Tomēr sociālo tīklu lietotāji kritizēja šo komunikācijas veidu kā "sāpīgu" un "traumatisku".
Viens lietotājs rakstīja: "Šķiet, ka trūkst iespēju izlīgt un atjaunot attiecības."
Cits teica: "Terapijai ir jāiemāca, ka ne viss ir jāpasaka skaļi."
Trešais piebilda: "Tas ir piekāpīgs un rūpīgi rakstīts, bet tik neuzmanīgs pret otra cilvēka jūtām, kas ir dīvains paradokss."
Daudzi cilvēki apgalvo, ka “terapeitiskā saruna” ir vienpusēja un savtīga, atstājot maz vietas godīgām diskusijām un veselīgām attiecībām.