Vai jūs esat no komandas, kas mīl tējas? Ja tā, ziniet, ka stiprinat lielisku ieradumu, jo tējas piedāvā vairākus ieguvumus veselībai.
Bet vai esat kādreiz dzirdējuši par tēju? ābolu miza? Labi, tas ir ideāls, lai dzert siltu, kad laiks ir auksts, kā arī auksts vasarā.
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Vai vēlaties uzzināt vairāk par priekšrocībām un pagatavošanas metodi? Tātad, turpiniet lasīt.
Vēl viens ābolu mizu lietojums
Sakiet patiesību, viena no labākajām lietām ziemas periodos ir iespēja atpūsties un garšīgi paēsttēja, Vai ne? Starp vairākām iespējām šajā rakstā mēs izcelsim to, kas izgatavots ar ābolu mizu.
Speciālisti saka, ka šī tēja ir lieliska veselībai un palīdz novērst dažādas slimības. Turklāt ir lieliski iekļaut procesa laikā novājēšanu. Tas ir saistīts ar klātesošo šķiedrvielu, antioksidantu, vitamīnu un minerālvielu bagātību.
Cik bieži man ikdienā vajadzētu dzert tēju?
Ideāls ir lietot vienu reizi dienā un vēlams pusstundu pirms pusdienām vai vakariņām. Daudzums ir tikai viena glāze. Ja vēlaties, varat to lietot arī pirms gulētiešanas.
Lai to sagatavotu, ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- 500 ml ūdens;
- Svaigas 3 ābolu mizas;
- Kanēlis, krustnagliņas un cukurs pēc garšas.
Attiecībā uz pagatavošanas metodi sāciet ar ūdens uzvārīšanu un pēc tam pievienojiet sēnalas, krustnagliņas un kanēlis.
Kad visas sastāvdaļas ir ūdenī, ļaujiet tam vārīties vēl 1 minūti. Visbeidzot, izkāš un pievieno tik daudz cukura, cik vēlaties.
Tātad, ko jūs domājāt par recepti? To ir ļoti vienkārši pagatavot, vai ne?
Kopā ar tēju pagatavojiet gardu kūku un aiciniet draugus un ģimeni nogaršot šo garšīgo cienastu. kafijapm.
