Vai uzskatāt sevi par īstu tējas cienītāju? Nu jau ilgu laiku tos uzskata par lieliskiem dabas līdzekļiem un norādījuši vairāki speciālisti.
Tiem, kas nezina, slavenā zāļu tēja ir nekas cits kā uzlējums, kas pagatavots no žāvētiem augļiem, ziediem, garšvielām vai garšaugiem ūdenī. jau tēja pati par sevi ir tikai Indijas tējas auga lapu un pumpuru uzlējums (Camellia sinensis).
redzēt vairāk
Banānu tēja: dziļa nakts miega noslēpums
Gatavojieties šokam: sāls var padarīt jūsu kafiju neatvairāmu!
Skatiet zemāk labākās alternatīvas šim dzērienam veselībai!
Pievienojiet tējas savam ikdienas ēdienreižu plānam
Tā kā mēs jau zinām, katējassniedz vairākus ieguvumus veselībai, jums tiešām ir jāzina, kuri no tiem tiek uzskatīti par labākajiem, vai ne? Paturot to prātā, sniegsim sīkāku informāciju par katru no tiem.
Ingvera tēja
Par šo tēju nav daudz pētījumu, tomēr ir pierādīts, ka ingvers spēj stimulēt sistēmu. imūnsistēmu, tādējādi cīnoties ar iekaisumu un palīdzot kuņģa-zarnu trakta darbībai, turklāt lieliski pret slikta dūša.
Tomēr ir vērts atzīmēt, ka ingvers arī palēnina asins recēšanu. Tādēļ cilvēkiem, kuri uzņem antiagregantus vai antikoagulantus, ir jābūt uzmanīgiem, lietojot šo dzērienu.
(Attēls: atklāšana)
kumelīšu tēja
Kumelīte, kas iegūta no Asteraceae augu dzimtas ziediem, ir lieliska antioksidants. Turklāt tā sastāvā ir kālijs, kalcijs, karotīns un folāts.
Pētījumi pierāda, ka šis ēdiens samazina mirstību no sirds slimībām, turklāt ļoti labi iedarbojas pret dažiem vēža veidiem.
Visbeidzot, ir vērts pieminēt, ka kumelīte palīdz ar premenstruālo sindromu, pateicoties pretiekaisuma un anksiolītiskajai iedarbībai. Tomēr jums ir iepriekš jāpārbauda, vai jums ir alerģija pret šo sastāvdaļu.
Hibiska tēja
Hibiska tēja ir labi pazīstama ar savu antioksidantu spēku, kā arī bagāta ar kāliju, kalciju un magniju. Vēl viens svarīgs aspekts ir tā izmantošana cīņā pret putnu gripu, jo tai ir daudz pretvīrusu priekšrocību. Tomēr cilvēki, kas izmanto medicīnahidrohlortiazīdam vajadzētu izvairīties no šīs tējas lietošanas.
Ir arī pierādīts, ka hibisks var palīdzēt kontrolēt asinsspiedienu un samazināt sliktā holesterīna līmeni. Kā būtu ar to izmēģināt?
