Būt vecākiem neapšaubāmi ir viens no grūtākajiem un atalgojošākajiem uzdevumiem dzīvē. Būtiska šī ceļojuma daļa ietver uzvedības problēmu risināšanu.
Tiek galā ar dusmu lēkmēm, attieksmes problēmām, brāļu un māsu konkurētspēju un uz uzmanību vērstu uzvedību ir bieži sastopami uzdevumi daudziem vecākiem, kuri saskaras ar uzvedības un emociju labirintu bērniem. Turklāt pastāvīga piekļuve digitālajai videi, ilgstoša elektronisko ierīču lietošana un sociālās mijiedarbības samazināšanās pastiprināja uzvedības problēmu izplatību bērniem.
redzēt vairāk
Luksusa: pasaulē dārgākā bonbona maksā 40 tūkstošus reālu; Atklājiet šo dārgakmeni...
Spēcīgs mēslojums ar kafijas biezumiem: glābiņš augu stiprināšanai…
Šajā kontekstā šī teksta mērķis ir aplūkot piecus izaicinošus uzvedības veidus, kas bieži izpaužas bērniem, piedāvājot vecākiem noderīgas vadlīnijas, kā tās pārvaldīt.
1. dusmu lēkmes
Tantrums, iespējams, ir atpazīstamākā un izaicinošākā bērnu uzvedība. Tās parasti rodas, ja bērns ir neapmierināts un nespēj efektīvi sazināties.
Galvenais, lai tiktu galā ar dusmu lēkmēm, ir saglabāt mieru. Reaģējiet uz dusmu lēkmi pacietīgi, nereaģējot ar dusmām vai vilšanos. Novirziet bērna uzmanību uz kādu darbību vai rotaļlietu, kas viņam patīk, sakot viņam mierinājuma vārdus. Ieviesiet skaidras normas un robežas, veicinot labu uzvedību ar pozitīvu pastiprinājumu.
2. Agresivitāte
Agresija var izpausties kā košana, sitieni vai speršana. Ir ļoti svarīgi nekavējoties reaģēt uz šo uzvedību, lai bērns saprastu, ka šāda uzvedība ir nepieņemama.
Piedāvājiet alternatīvus risinājumus, piemēram, izmantojiet laipnus vārdus vai darbības, lai izteiktu jūtas un neapmierinātību. Nosakiet skaidras un konsekventas robežas, un, ja šīs robežas tiek pārkāptas, ir atbilstošas sekas.
Izveidojiet pārredzamus noteikumus un sekas agresīvām darbībām, piemēram, ieviešot “laiku domāt” vai atņemot privilēģijas. Jūsu uzdevums ir mācīt bērnam empātiju, paskaidrojot, kā viņa darbības var kaitēt citiem, un veicinot konfliktu risināšanas prasmes.
3. Nepaklausība
Nepaklausība ir izplatīta uzvedības problēma, īpaši, ja bērns sāk meklēt autonomiju. Galvenais, lai tiktu galā ar nepaklausību, ir izveidot skaidru un konsekventu sistēmu, kurā bērns var darboties. Iestatiet skaidrus noteikumus un cerības un esiet konsekventi, piemērojot sekas, ja noteikumi tiek pārkāpti.
Alternatīva šādas situācijas novēršanai ietvertu caurspīdīgu cerību izvirzīšanu, seku piemērošanu konsekventi, sniedz pozitīvu pastiprinājumu atbilstošai uzvedībai un sniedz atbalstu, izmantojot terapiju vai norādījumus.
4. Meli
Uzzināt, ka jūsu bērns melo, var būt satraucoši. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka melošana ir uzvedība, ko bērni apgūst, piedzīvojot patiesības robežas. Saskaroties ar meliem, runājiet par godīguma nozīmi un nosakiet atbilstošas sekas.
5. Trauksme
Trauksme bērniem izpaužas dažādos veidos, piemēram, pārmērīgas bailes, nemiers, raizes un miega problēmas. Ir ļoti svarīgi uzturēt bērnam mierīgu un atbalstošu vidi.
Būtisks ir atklāts dialogs un bērna jūtu atzīšana. Palīdziet viņam atpazīt nepamatotas domas. Resursi, piemēram, dziļas elpošanas vingrinājumi un apzinātības prakse, var būt noderīgi, lai pārvaldītu trauksmi. Smagākos gadījumos var būt nepieciešama profesionāla palīdzība vai terapija.
Skolas fobija ir vēl viens trauksmes traucējumu veids, tāpēc atcerieties, ka komunikācija ir ir ļoti svarīgi, lai saprastu, vai skolā ir kādas problēmas vai uzvedība, kas to izraisa diskomfortu. Šādās situācijās ir nepieciešama kognitīvi-uzvedības terapija un norādījumi vecākiem.
