Gripa ir slimība, kas rodas mūsu elpošanas sistēmā, ko izraisa vīruss, ko sauc gripa. Ja tas netiek pareizi ārstēts, tas var attīstīties elpošanas ceļu slimībā, ko sauc par pneimoniju.
Aukstums un gripa nav viens un tas pats. Aukstumu izraisa trīs dažādi vīrusu veidi: rinovīrusi, adenovīrusi un paragripas. Tas izplatās tāpat kā gripa, bet tas ir daudz vieglāk un rada mazāk komplikāciju.
Gripa no cilvēka uz cilvēku tiek izplatīta caur siekalu pilieniem
Gripa tiek izplatīta no vienas personas uz otru caur siekalu pilieniem, kas tiek izstumti, runājot, šķaudot vai klepojot. To var pārnēsāt arī ar piesārņotiem galda piederumiem, brillēm vai rokām.
Kad mums ir gripa, mēs jūtam sāpes visā ķermenī, augstu drudzi (virs 38 gadiem)0C) iekaisis kakls, sauss klepus, nogurums, iesnas, aizlikts deguns, apetītes zudums, drebuļi, galvassāpes un dažreiz mēs pat nevaram izkāpt no gultas. Sliktākie gripas simptomi parasti ilgst 3-5 dienas, bet citiem simptomiem, piemēram, klepus un nogurumam, var paiet ilgāks laiks. Šie simptomi ir mūsu ķermeņa reakcija, mēģinot iznīcināt vīrusus, kas mūs satrauc.
Kad mums ir gripa, mums ir daudz jāatpūšas
Gripas ārstēšanai nav īpašu zāļu, bet ir arī citas zāles, kas atvieglo tās simptomus. Liela atpūta un daudz šķidruma dzeršana ir lielisks veids, kā uzlabot simptomus. Daži medikamenti (piemēram, sāpju mazinoši līdzekļi sāpju mazināšanai, pretdrudža līdzekļi pret drudzi un klepus nomācoši līdzekļi) arī palīdz mazināt gripas diskomfortu.
Profilakse ir labākais veids, kā nesaslimt ar gripu. Šeit ir daži veidi, kā novērst šo vīrusu:
v Saņemiet gripas šāvienu.Iegūstot gripas vakcīnu, jūs būsiet pasargāts no gripas vīrusa. Tomēr jūs nevarēsiet atbrīvoties no saaukstēšanās;
v Rūpīgi nomazgājiet rokas. Mazgājot rokas, jūs atbrīvosities ne tikai no gripas, bet arī no daudzām citām infekcijām;
v Uzturēt veselīgu uzturu un nodarboties ar fiziskām aktivitātēm ir pasākumi, kas stiprina mūsu imūnsistēmu (atbild par cīņu pret visiem svešķermeņiem, kas izraisa slimības un infekcijas);
v Gripas laikā izvairieties no vietām, kur ir pūļi, kas parasti ir ziemā.
Vakcīna ir veids, kā novērst gripu
Paula Louredo
Beidzis bioloģiju
