Kādreiz jūs noteikti jau esat noņēmis kurpes vai kedas un sajutis to slikto smaku, pēdu smaku. Jums droši vien radās jautājums: no kurienes tas rodas un kā es dabūju šo pēdu smaku?
Visā mūsu ķermenī ir dziedzeri, kas ražo šķidrumu, ko mēs saucam sviedri. Kad svīstam, mēs sakām, ka svīstam. Ir cilvēki, kuri svīst vairāk nekā citi - tas ir atkarīgs no ķermeņa.
Sviedri jūtami visā ķermenī, bet jo īpaši padusēs, sejā, plaukstās un zolēs.
Kāju zolēs ir tūkstošiem sviedru dziedzeru
Kad mēs uzvelkam slēgtus apavus, kājas sāk svīst, un šiem sviedriem nav kur iet. Tad baktērijas, kas atrodas mūsu ķermenī, sāk baroties ar šiem sviedriem, kas sajaukti ar atmirušajām šūnām ādas, un šīs darbības rezultāts ir slikta smaka, ko izdala baktērijas, dažkārt sēnīšu pavada.
Ir daži veidi, kā izvairīties no sliktas smakas uz kājām
Lai izvairītos no pēdu smakas, ir ļoti svarīgi ievērot dažus padomus:
⇒ Valkājiet kokvilnas zeķes, jo tie absorbē sviedrus no kājām;
⇒ Nevelciet zeķes vairāk nekā vienu reizi;
⇒ Uzvelciet kedas vai apavus, lai sauļotos, lai tie izžūtu sviedrus, samazinot baktēriju daudzumu, kas samazina slikto smaku;
⇒ Pēc dušas rūpīgi nosusiniet kājas, galvenokārt starp mazajiem pirkstiem;
⇒ Ja jūs varat, katru dienu nēsājiet vienu un to pašu apavu;
⇒ Izvairieties valkāt apavus no gumijas un plastmasas, jo tie sakarst un neļauj pēdas vēdināt, veicinot sviedru veidošanos un palielinot kāju smakas iespējamību;
⇒ izmantot talku, kas piemērotas pēdām, kas samazina saražoto sviedru daudzumu.
Autore Paula Louredo
Beidzis bioloģiju
