Balss ir skaņa, ko rada gaisa vibrācija, ko no plaušām paņem diafragma un kas iziet cauri balss saitēm, izmainot mutes, lūpu un mēles izmaiņas.
Tāpat kā citas ķermeņa daļas, arī balss noveco. Šo novecošanos izraisa dabiska organisma attīstības darbība, ja ir sabiezētas balss saites, samazinās kustību kustības. locītavas, hormonālas un emocionālas izmaiņas, slikti ieradumi, skrimšļa pārkaļķošanās, balsenes muskuļu atrofija un spēju zaudēšana plaušu.
Labākās vokālās uzstāšanās periods ir no 25 līdz 40 gadu vecumam, taču var būt arī izņēmumi kad jums ir laba fiziskā un psiholoģiskā veselība, papildus ģenētiskajai, sociālajai, vides un rases.
Vokālās izmaiņas var atšķirties arī atkarībā no dzimuma. Vīriešiem ir tendence sākt balss pārmaiņu procesu apmēram 30 gadu vecumā, savukārt vīriešiem ir tendence sākt balss pārmaiņu procesu aptuveni 30 gadu vecumā. Sēklas mātītes sāk šo procesu ap 50 gadiem, kad menopauzes dēļ organismā notiek izmaiņas.
Lai novērstu balss novecošanos vai aizkavētu to, ir nepieciešams:
Pareizi lietojiet balsi;
Dzert vismaz divus litrus ūdens dienā;
Izvairieties no destilētiem dzērieniem;
Izvairieties no smēķēšanas un kofeīna;
Izvairieties runāt skaļi vai klusi, ātri, nevienmērīgi un uz ilgu laiku;
Izvairieties no rīkles attīrīšanas.
Autore Gabriela Kabral
Brazīlijas skolu komanda
Kuriozi - Brazīlijas skola
Avots: Brazīlijas skola - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/voce-sabia-que-voz-envelhece.htm