aromterapija ir holistiska terapija, kuras mērķis ir panākt integrētu fizisko, garīgo, emocionālo un garīgo līdzsvaru, izmantojot ēteriskās eļļas.
Vārds "aromterapija"nāk no grieķu valodas vārdiem"aromāts”= Patīkama smaka +“terapija”= Ārstēšana. Tas burtiski nozīmē "ārstēšana ar patīkamu smaku".
Aromterapijā tiek ņemti vērā daudzi katra indivīda aspekti, un to var kombinēt ar daudziem parasto vai alternatīvo ārstēšanas veidu veidiem.
Tas ir paredzēts visdažādākajiem problēmu veidiem, sākot no muskuļu sāpēm, galvassāpēm un sliktas gremošanas, līdz trauksmei, piemēram, nelabvēlīgai attieksmei, miega traucējumiem, sliktam garastāvoklim.
Aromterapiju, izmantojot ēteriskās eļļas, var ievadīt ar masāžām, kompresēm, krēmiem, ķermeņa eļļām, vannām vai aromatizētājiem.
Aromterapijas vēsture
Aromātiskie augi jau tika izmantoti reliģiskiem, ārstnieciskiem vai estētiskiem mērķiem Ēģiptē, Ķīnā, Indijā, Grieķijā un Romā. - destilācija ēteriskās eļļas izsmalcinātākā un efektīvākā veidā notika 1000. gadā pēc Kristus
Avicenna, arābu ārsts un filozofs. Alķīmiķi 16. gadsimtā uzskatīja, ka ēteriskā eļļa ir auga daļa, kas ir atbildīga par dziedināšanu.Terminu "Aromterapija" sākotnēji izmantoja Renē-Moriss Gattefosē, franču ķīmiķis, kura ģimenei piederēja smaržu industrija. Kādu dienu, strādājot savā laboratorijā, Gattefosē nejauši sadedzināja roku un iegremdēja to traukā ar lavandas ēterisko eļļu.
Apdegums ātri sadzija, netika inficēts, nebija tulznas un sadzija. Gattefossé aizrāvās ar varoņdarbu un centās turpināt pētīt ēterisko eļļu terapeitiskās īpašības. 1928. gadā viņš izdeva grāmatu “Aromaterapija: Les Huiles essentielles hormoni végétables” (Aromterapija: ēteriskās eļļas, augu hormoni).
Ēteriskās eļļas un aromterapija
Ēteriskās eļļas ir tīri savienojumi, ko no aromātiskajiem augiem iegūst, izmantojot tādas metodes kā destilācija, aukstā izpausme vai ziedēšana, un tos var ekstrahēt no saknēm, stumbra; zari, sveķi, lapas un ziedi.
Viņiem ir šādas īpašības:
- 100% dabiska koncentrācija;
- Eļļaina, šķidra konsistence;
- Ļoti nestabils;
- Pārsienamie materiāli.
Ēterisko eļļu terapeitiskās īpašības atšķiras atkarībā no auga daļām un var būt relaksējošas, stimulējošas vai līdzsvarojošas. Kas attiecas uz gaistamību, ēteriskās eļļas var būt:
- Ļoti gaistošas ēteriskās eļļas: stimulējiet prātu;
- Ēteriskās eļļas ar zemu gaistamību: ir nomierinošākas;
- Vidēji gaistošas ēteriskās eļļas: koncentrējiet to līdzsvarojošo iedarbību uz fizisko sistēmu.