Ļoti garas lekcijas, kur skolotājs vienkārši runā par kādu tēmu, mēdz būt neizdevīgi, īpaši tiem studentiem, kuri viegli izklīst. Klasē ir jāpievērš uzmanība un jābūt koncentrētam, lai saturs patiešām tiktu asimilēts.
Lai gan katrs students mācās atšķirīgi un katram ir ierobežojumi, daži padomi var palīdzēt jums maksimāli izmantot stundas. Šeit ir 10 padomi, kā saglabāt uzmanību jūsu klasē:
1. Labi paēst: veselīga ēšana tas ir būtisks jebkurai darbībai, vai tā būtu fiziska vai intelektuāla. Turklāt pirms nodarbībām ir svarīgi izvairīties no pārspīlēšanas un dot priekšroku viegli sagremojamiem ēdieniem. Tas novērsīs miegainību, kas ir tik izplatīta pēc ēšanas.
Lasiet arī: Kāpēc pēc ēšanas mēs jūtamies miegaini?
2. Izvairieties no blakus sarunām un grupām, kurām ir tendence runāt: Blakus sarunas novērš uzmanību un ir galvenais zemas klases veiktspējas cēlonis. Izvairieties tērzēt nodarbību laikā un uzturieties arī tuvu grupām, kuras bieži runā. Grupas sarunas var novērst jūsu uzmanību un kavēt mācīšanos.
3. Paredzēt nodarbību saturu: Paredzot saturu, jums sāk veidoties pamats šai tēmai. Tas ir svarīgi, lai jūs skaidrāk saprastu, ko paskaidro skolotājs, un spētu atrisināt jūsu šaubas klasē.
4. Nekad nenesiet mobilos telefonus klasē: Mobilie tālruņi arvien vairāk ir mūsu ikdienas sastāvdaļa, tomēr tie var ļoti novērst uzmanību. Tātad, vislabāk ir izslēgt ierīci vai ieslēgt klusuma režīmā un turēt to neredzamā vietā. Tas ļauj izvairīties no ziņkārības, ja, piemēram, pienāk kāda svarīga ziņa.
Nepārtrauciet tūlīt... Pēc reklāmas ir vairāk;)
5. Izgulies labi: Dažu stundu gulēšana dienā var pasliktināt skolas sniegumu. Tāpēc ir svarīgi nodrošināt, lai jūsu naktis Gulēt atbilst jūsu vajadzībām. Ja rodas nemitīgas miega grūtības, var būt nepieciešams meklēt medicīnisko palīdzību.
Lasiet arī:Maz gulēt ir slikti?
6. Mēģiniet sēdēt skolotāja tuvumā: Sēdēšana istabas priekšpusē var palīdzēt saglabāt uzmanību stundu laikā, jo tur uzmanības novēršana bieži notiek retāk.
7. Nodarbības laikā veikt piezīmes: Lai saglabātu uzmanību, ir ļoti svarīgi arī pierakstīt. Papildus tam, ka šīs piezīmes ļauj vairāk koncentrēties, tās var kļūt par svarīgu mācību materiālu.
Piezīmju veikšana palīdz saglabāt uzmanību un ļauj jums izveidot mācību materiālu.
8. Uzdodiet savus jautājumus stundas laikā: Jautājumu uzdošana stundas laikā ir ārkārtīgi svarīga, lai šaubas nerastos. Turklāt tas ir veids, kā vairāk koncentrēties uz nodarbībām un palīdzēt kautrīgiem klasesbiedriem, kuriem ir tādas pašas šaubas kā jums.
9. Piedalieties stundas laikā skolotāja piedāvātajās diskusijās: Dalība diskusijās un citās skolotāja ierosinātajās aktivitātēs ir būtiska, lai saglabātu jūsu uzmanību stundās. Arī debates ir svarīgas, lai jūs saprastu savu viedokli un dzirdētu kolēģu viedokli. Mēs daudz mācāmies no pieredzes apmaiņas.
10. Koncentrējieties uz mērķiem: Ir svarīgi vienmēr paturēt prātā, kāds ir jūsu mērķis. Vai vēlaties labi veikt pārbaudi? Gūt labu atzīmi Enem? Koncentrējieties uz rezultātiem, kas noteikti uzlabos jūsu uzmanību klasē.
noteikti izlasiet arī jūs: Seši veidi, kā tiešsaistē mācīties Enem
Autore Ma Vanesa Sardinha dos Santos
Vai vēlaties atsaukties uz šo tekstu skolas vai akadēmiskajā darbā? Skaties:
SANTOS, Vanesa Sardinha dos. "10 padomi uzmanības saglabāšanai garu stundu laikā"; Brazīlijas skola. Pieejams: https://brasilescola.uol.com.br/dicas-de-estudo/10-dicas-para-manter-atencao-durante-aulas-muito-longas.htm. Piekļuve 2021. gada 27. jūnijam.
