Ką darai, kai susiduri su didele problema? Bėgti, verkti ar spoksoti? Atsižvelgdami į jūsų atsakymą, galime jums pasakyti, ar esate atsparus žmogus. Bet galų gale, kas yra atsparumas?
Atsparumas yra ne kas kita kaip žmogaus sugebėjimas įveikti sunkumus, sunkius laikus paversti galimybėmis mokytis, augti ir keistis. Atsparūs žmonės sugeba ne tik emociškai bręsti, bet ir yra stipresni pasibaigus neigiamai fazei.
Atskyrėme 3 atsparių žmonių, kurie „valgė duoną, kurią minkė velnias“, bet kuriems pavyko sugrįžti ir tapti pasaulio ikonomis, pavyzdžius!
Nelsonas Mandela ir nenuilstanti kova su Apartheidas
Atsparumas yra vienas iš dažniausiai vartojamų žodžių apibūdinant Mandelą.
Po penkių dešimtmečių kovos Nelsonas Mandela (1918 - 2013) buvo išrinktas pirmuoju juodaodžiu Pietų Afrikos prezidentu, tačiau prieš tai Juodosios Afrikos lyderis kovojo su intensyviu ir iškrypėliu segregacijos ir rasinės diskriminacijos režimu - apartheidas.
Jo stiprybė ir noras padėti žmonėms, kenčiantiems nuo išankstinių nuostatų, turėjo ne tik padarinių Afrikos žemyne, bet ir tapo pavyzdžiu visam pasauliui!
Ir net po to 27 metų kalinamas mažytėje kameroje, vos kelių metrų ilgio pasivaikščioti ir beveik tris dešimtmečius netekęs galimybės matyti savo šeimos, Mandela neatrodė nekenčiama. ar keršto troškimas, kai jis buvo galutinai paleistas, tačiau didžiulė ramybė, kurią perteikė jo kalbos, pasaulis:
„Niekas nėra gimęs nekenčiantis kito žmogaus dėl odos spalvos, praeities ar religijos. Žmonės mokosi neapykantos, o jei gali išmokti nekęsti, gali būti išmokyti mylėti, nes meilė žmogaus širdžiai natūraliau ateina nei priešinga “..
Nobelio taikos premijos laureatė (1993 m.) Mandela yra vienas ryškiausių žmogaus atsparumo pavyzdžių.
Stephenas Hawkingas ir kova su skleroze
Garsiausias teorinis fizikas ir šiuolaikinio laikmečio kosmologas neleido savo sunkiai fizinei būklei paveikti karjeros sėkmės, priešingai! Be trijų vaikų, anūko ir daugybės apdovanojimų, gautų už mokslines studijas, Hawkingas yra gyva legenda kalbant apie fiziką ir kosmologiją!
Tiems, kurie nežino, buvo Stephenas Hawkingas 21 metų amžiaus diagnozuota amiotrofinė šoninė sklerozė, sunki liga, palaipsniui paralyžiuojanti visus žmogaus kūno raumenis.
Praėjus daugiau nei 50 metų po diagnozės, Hawkingas beveik nebekontroliuoja savo kūno, tačiau to niekada nedaro. sutrukdė jam toliau dirbti ir nepaprastų pasiekimų, įskaitant dalyvavimą kai kuriuose televizijos serialuose ir filmai!
Hawkingas turėjo tai, ko reikėjo, kad gyventų izoliuotas niūriame name ant kalno viršaus, ignoruodamas viską ir visus dėl savo fizinės būklės. Tačiau astrofizikas yra puikus atsparumo pavyzdys, kai jam pavyko labai gerai įveikti per visą gyvenimą iškilusias negandas ir visiškai prisitaikyti.
Viktoras Franklis ir gyvenimas Holokausto metu
Antrasis pasaulinis karas buvo vienas iš makabriškiausių XX amžiaus epizodų ir vienas siaubingiausių per visą žmonijos istoriją. Įsivaizduokite, kaip būtų gyventi koncentracijos stovykloje? Dabar įsivaizduokite, kaip būtų gyventi keturiose naikinimo zonose ?!
Austrijos psichiatras Viktoras Franklis (1905 - 1997) trejus metus išgyveno pragarą, kai gyveno odoje. keturios skirtingos nacių koncentracijos stovyklos: Theresienstadt, Auschwitz, Kaufering ir galiausiai Türkheim getai.
Atsiskyręs nuo motinos, brolio ir žmonos, Viktoras stengiasi išlikti ramus ir atsispirti vietos siaubingumui, sutelkdamas dėmesį į savo darbą - su Padedamas kelių iš nacių biuro pavogtų popieriaus lapų, psichiatras pradėjo rašyti didžiausią jo knygą. sėkmė.
1945 m. Sąjungininkai išvadavo koncentracijos stovyklą, kurioje jis buvo laikomas. Tarsi visų pastarųjų metų kančių nepakaktų, Viktoras atranda, kad jo motina, žmona ir brolis buvo nužudyti Aušvico dujų kamerose.
Net po visų šių tragiškų įvykių Franklui pavyksta įveikti depresiją ir tęsti savo gyvenimą. Jis tampa vienu prestižiškiausių psichiatrų pasaulyje, kviečiamas dėstyti į svarbius universitetus, pavyzdžiui, Harvardo ir Kembridžo.
Franklis yra žinomas kaip logoterapijos, psichiatrijos šakos, tyrinėjančios individo egzistencijos prasmę ir dvasinę dimensiją, įkūrėjas. Tiesą sakant, Franklio studijos yra glaudžiai susijusios su atsparumo sąvokomis... Vien sutapimas?
„Iš vyro galima atimti viską, išskyrus vieną dalyką: paskutinę žmogaus laisvę - pasirinkti savo požiūrį tam tikromis aplinkybėmis, pasirinkti savo kelią“ (Viktoras Franklas).
Išmokti daugiau apie atsparumo prasmė.