Žmogaus kūnas susideda iš įvairių tipų audinių ir mūsų oda, konkrečiai, yra suformuota epitelinio audinio. Kad būtume geriau informuoti apie šio tipo audinius, žinokime dar keletą jo savybių.
O epitelinio audinio yra klasifikuojamas į dvi rūšis: epitelisliaukinis, kai kuriuos autorius taip pat vadina sekrecijos epitelis, tai pamušalas epitelio. O liaukinis epitelis ji sudaro liaukas, struktūras, kurios specializuojasi organizmui naudingų medžiagų, tokių kaip skydliaukė, pieno liaukos, antinksčiai ir kt., gamyboje. jau pamušalas epitelio yra tas, kuris apima visą mūsų kūną, tai yra mūsų oda, kurį sudaro du sluoksniai, atitinkamai vadinami epidermis ir dermos.
epidermis tai yra išorinis odos sluoksnis, sudarytas iš glaudžiai sujungtų ląstelių, kurios apsaugo ją nuo mikroorganizmų ir nuo trinties. Žemiau epidermio esantis sluoksnis yra dermos ir būtent joje randame nervų galūnes, liaukas, be kitų struktūrų. Mūsų odos ląstelės yra nuolat atnaujinamos kas trisdešimt dienų.
Kaip matėme, mūsų
oda tai organas, su kuriuo reikia elgtis labai atsargiai, nes ne tik dengia visą kūną, bet ir yra pagrindinė kliūtis prieš mikroorganizmus. Vienas iš pagrindinių rūpesčių, kuriuos turime paimti su savo oda, yra saulė, skleidžianti radiaciją, kuri daro keletą pažeidimų mūsų odai.Saulė, skleisdama infraraudonąją ir ultravioletinę spinduliuotę (UVA ir UVB), tampa priešu, kai naudojama tam tikru būdu neteisinga, bet nepamirškime, kad mūsų kūnui reikia saulės spinduliuotės, kad kai kurie būtų aktyvuoti reakcijos.
Saulė neturėtų būti nuo 10 iki 16 valandos, nes tai yra laikas, kai ultravioletinė spinduliuotė yra intensyvesnė ir todėl labiau kenkia odai.
Pernelyg didelis saulės poveikis nerekomenduojamomis valandomis gali sukelti pražūtingas pasekmes, pvz eritemos(odos paraudimas), dega, dėmės kaip strazdanosir dėmės, kurios gali virsti a odos vėžys, kuri yra labiausiai paplitusi vėžio rūšis.
Gyvendami šalyje, kurios platuma naudinga saulės spinduliuotei, visada turime žinoti apie kai kurias atsargumo priemones, kurių reikia imtis, pavyzdžiui:
● Esant saulei, dėvėkite kepurę ir sertifikuotus saulės akinius;
● Visada, kai išeinate iš namų, net ir debesuotomis dienomis, tepkite apsauginį kremą nuo saulės, kurio apsaugos koeficientas (SPF) yra bent 15;
● Jei ketinate užsiimti lauko veikla, apsisaugokite nuo saulės naudodami kremą nuo saulės, kuris turi būti pakartotinai tepamas kas 2 valandas;
● Venkite saulės spindulių nuo 10 iki 16 val .;
● Būdami paplūdimyje ar prie baseino, neikite saulėje nerekomenduojamu metu ir net tai atminkite pavėsyje svarbu naudoti apsauginį kremą nuo saulės, nes smėlis ir vanduo atspindi šviesą ir sukelia nudegimus šešėlis.
Saulė yra nepaprastai svarbi mūsų gyvenime, nes be to, kad pagerintų nuotaiką ir nuotaiką, ji, be kitų, dalyvauja vitamino D sintezėje, palaikant paros ritmą. Taigi neatimkite saulės, tiesiog naudokite ją saikingai.
Autorius Paula Louredo
Baigė biologiją
