laikyti a gera burnos higiena tai nepaprastai svarbu bet kokiame amžiuje. rūpintis Burna, guma ir ypač su dantis užkirsti kelią Blogas kvapas ir kai kurie kiti burnos problemos, toks kaip ėduonis, Tartaras ir dantenų uždegimas, kuriuos dažniausiai sukelia nekontroliuojamas bakterijų dauginimasis burnos ertmėje.
Maitinimas kartu su kitais veiksniais palaiko bakterijų įsitvirtinimą ir dauginimąsi burnoje. Todėl turime būti labai atsargūs laikydamiesi burnos higienos, tinkamai valydami burną, dantenas, liežuvį ir dantis.
Kai galvojame apie burnos higieną, dažniausiai kyla mintis tik išsivalyti dantis, tačiau rūpinimasis savo burnos sveikata viršija tai. Bet kokio tipo maisto vartojimas prisideda prie bakterijų dauginimosi burnos viduje, todėl maisto likučius visada reikia pašalinti po valgio. Tai turėtų būti daroma visais gyvenimo etapais, net ir būdamas kūdikiu, net jei vaikas neturi dantų.
Idėja, kad burnos valymą reikia atlikti tik gimus pirmajam dantukui, yra didelė klaida, deja, padaryta daugelio motinų. Pamaitinus kūdikio dantenas rekomenduojama praleisti švarią, drėgną vystyklą ar marlę, kad būtų pašalinti pieno likučiai. Taip pat yra galimybė šiam tikslui naudoti labai įprastą instrumentą - silikoninę pirštų pagalvėlę. Šis veiksmas, be kovos su bakterijų dauginimu burnoje, paruošia dantenas pirmojo danties gimimui.
Kita labai paplitusi gyventojų klaida yra manymas, kad pirmasis apsilankymas pas odontologą turėtų įvykti tik tada, kai vaikas jau suformavo dantis. Tai neteisinga, nes kiekvienam gyvenimo etapui reikia specialios burnos higienos priežiūros; todėl vaikui svarbu kuo greičiau kreiptis į odontologą. Taigi tėvai teisingai išmoks visus būtinus veiksmus, kad vaikui būtų užtikrinta gera burnos higiena. Be to, odontologas yra specialistas, atsakingas už paciento burnos sveikatos analizę ir situacijų numatymą kariesas, dantų akmenys ir dantenų uždegimas, be to, parodoma, kaip galima išvengti šių blogių ir jais pasirūpinti, jei atsirasti.
Nuo pieninių dantų gimimo a kasdieninė burnos higienos rutina kuris apima išsivalyti savo dantis ir siūlas. Burnos skalavimo skystis (burnos skalavimo skystis) gali papildyti burnos valymą, tačiau jis nėra privalomas dalykas ir turėtų būti naudojamas tam tikrais atvejais ir rekomenduojant odontologą, nes jo neribotas naudojimas gali padidinti burnos ir ryklės vėžio riziką, kaip nustatė San Paulo universiteto mokslininkai (USP).
Dantų valymas yra vienas pagrindinių burnos higienos rutinos žingsnių. Mes privalome valyti dantis bent tris kartus per dieną, bet tinkamiausias yra visada valykite po bet kokio valgio, siekiant užkirsti kelią maisto kaupimuisi burnoje, tokiu būdu užkertant kelią palankiai terpei daugintis bakterijoms. Mažiesiems rekomenduojama naudoti vaikams tinkamą dantų šepetėlį su minkštais šereliais. Šioje amžiaus grupėje svarbu stebėti tėvus valant dantis, kad vaikas išmokytų teisingai valytis dantis, kol jie turės savarankiškumą tai daryti vieni.
Odontologai dažnai rekomenduoja šepečiu būti padaryta mažiausiai dvi minutes, atliekantys sukamuosius judesius ir visus dantis. Taip pat svarbu valyti dantis a Dantų pasta kuriame yra fluoro druskų - fluoras, bet atitinkamu kiekiu kiekvienam amžiui. Vaikams, jaunesniems nei 7 metų, naudojant pastas su didele fluoro koncentracija, gali pasireikšti vadinamoji būklė dantų fluorozė.
Kitas svarbus aspektas yra priežiūra su šepetėliu ir jo pakeitimas. Nusivalę dantis, turėtume jį purtyti, kad jie būtų kuo sausesni, ir laikyti vertikaliai, o tai padeda geriau išdžiūti. Šepetėlius turėtume keisti kas tris mėnesius, nes laikui bėgant šeriai pradeda deformuotis, todėl šepetėlis tampa ne toks efektyvus. Be to, šepečiai yra labai palankios priemonės grybeliams, bakterijoms ir kitiems mikroorganizmams daugintis, todėl ilgą laiką jų naudojimas palaiko šias būtybes daugintis.
Mes neturime pamiršti, kad privalome valyti ne tik dantis, bet ir liežuvį. Grubus liežuvio paviršius palaiko bakterijų ir maisto likučių susidarymą ant jo paviršiaus, o tai gali turėti įtakos infekcinių problemų atsiradimui ir blogo kvapo atsiradimui. Odontologai rekomenduoja liežuvį valyti vieną ar du kartus per dieną. Dantų pastos naudoti nebūtina, tiesiog valykite ją savo dantų šepetėliu arba liežuvio valikliu ar grandikliu.
O siūlu Nepaprastai svarbu atlikti visišką dantų higieną. Vien dantų valymo nepakanka, kad būtų pašalintos apnašos ar maisto likučiai ten, kur šepetėlio šeriai negali pasiekti. Siūlai turėtų būti naudojami bent kartą per dieną, geriausia prieš tai nuo paskutinio valymo.