Kas yra besaikis valgymas?
Besaikis valgymas būdingas per dideliu maisto kiekiu, prarandama kontrolė to, kas ir kiek valgoma. Svarbiausias besaikio valgymo apibūdinimas yra tai, kad maisto valgymas dažniausiai nepriklauso nuo alkio ar fizinio poreikio, tai yra asmuo, turintis persivalgymo epizodų, nebūtinai yra labai alkanas arba yra be jo valgyti. Kai kurie žmonės gali net jaustis blogai, nes suvartoja daug maisto.
Besaikis valgymas gali būti diagnozuotas skirtingų amžiaus grupių, socialinių klasių ir abiejų lyčių žmonėms. Pagrindinė jo pasekmė yra svorio padidėjimas, kuris tampa kenksmingas kitais asmens sveikatos aspektais.
Ar besaikis valgymas yra liga?
Pagal psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovą (DSM-IV-TR) besaikis valgymas gali būti suprantamas kaip sutrikimas kai pasitaiko dažni epizodai (bent du kartus per savaitę) ir kai šis elgesys tęsiasi tam tikrą laikotarpį (6 mėnesių). Be to, šis elgesys turi būti apibūdinamas kaip besaikio valgymo sutrikimas kiti, pvz., kontrolės praradimas ir negali būti siejami su kompensaciniu elgesiu, norint numesti svorį, o tai šiuo atveju sukonfigūruotų bulimija.
Kai kuriems autoriams besaikis valgymas būtų bulimijos sudedamoji dalis, kitiems skirtumas tarp besaikio valgymo sutrikimo ir bulimijos yra tiksliai: antrą kartą po didelio maisto suvartojimo pacientas stengiasi numesti svorį ir kompensuoti suvartojamą kiekį, o pirmuoju tai atsitinka. Pažymėtina, kad šis sutrikimas nėra laikomas uždara diagnoze. Pasak DSM-IV-TR, tai yra nenurodytas sutrikimas, dėl kurio reikia tolesnių tyrimų.
Kokios gali būti priežastys?
Negalima kalbėti apie absoliučias priežastis tokiems sutrikimams kaip persivalgymas. Mūsų santykį su maistu gali įtakoti daugybė veiksnių: genetiniai veiksniai, tokie kaip depresinis nerimas šeimos, sociokultūriniai veiksniai, tokie kaip kūno estetikos standarto vertinimas kartu su netinkamos temos kaltinimu kiti.
Taigi galime sakyti, kad santykis su maistu yra kuriamas visą gyvenimą, darant genetinę, socialinę, edukacinę ir kultūrinę įtaką. Taip pat yra apmokestinimo santykis atsižvelgiant į išvaizdą ir mitybos kontrolę. Todėl negalima apriboti besaikio valgymo sutrikimo priežasties tik vienu aspektu. tik, priešingai, diagnostikos procese reikia atsižvelgti į skirtingus elementus.
Nesustokite dabar... Po reklamos yra daugiau;)
Kaip galima nustatyti diagnozę?
Galima pastebėti keletą požymių, rodančių, kad žmogaus valgymo įpročiai reikalauja dėmesio. Tarp jų galime paminėti:
- Didelis maisto suvartojimas, net jei nėra alkio, arba kai, nepaisant to, kad jis yra patenkintas, tiriamasis toliau vartoja maistą.
- Užmaskuoti valgymo įpročiai (kai tiriamasis slepia, pavyzdžiui, maistą).
- Nesugebėjimas jaustis sotus, net suvalgius didelį maisto kiekį.
- Tvirtinimas prie tuščių maisto pakuočių.
- Maistas, susijęs su psichologine būkle (nerimas ir depresija).
- Nuolatinis nepasitenkinimas savo kūnu.
Kaip aptarėme, diagnozė vis dar yra sudėtinga, net ir specialistams. Dėmesys šiam elgesiui gali atskleisti tik psichologinės pagalbos poreikį, kuris padėtų išspręsti problemą.
Kokie yra gydymo būdai?
Kaip ir daugeliu atvejų, besaikis valgymas yra susijęs su psichologine būkle, nurodomi gydymo būdai yra psichologinis stebėjimas, mitybos konsultavimas ir, jei reikia, psichiatrijos ir farmacijos patarimai, skirti kontroliuoti nerimas. Kai kurie antidepresantai buvo vartojami besaikiam valgymui gydyti kaip selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (fluoksetinas, sertralinas, citalopramas).
Tačiau gydymo negalima susiaurinti iki vaistų, nes galvojimas apie gydymą šiais atvejais yra daugiadisciplininis judėjimas, kai stengiamasi pagerinti individo santykius su maistu ir būdus, kuriais jis gali susidoroti su nusivylimu ir nerimas.
Juliana Spinelli Ferrari
Brazilijos mokyklų bendradarbis
Psichologijos studijas baigė UNESP - Universidade Estadual Paulista
Trumpas FUNDEB - Bauru plėtros fondo - psichoterapijos kursas
San Paulo universiteto USP mokyklų psichologijos ir žmogaus raidos magistrantas
