Moterims, kurių mėnesinių ciklas yra 28 dienos, ovuliaciją atitinkantis laikotarpis vadinamas vaisingu periodu, kuris įvyksta maždaug po keturiolikos dienų nuo paskutinės mėnesinių pirmosios dienos. Būtent šiuo metu moteris yra labiau linkusi pastoti, nes kiaušidėje išsiskiria vienas ar keli kiaušinėliai, kuriuos apvaisina spermatozoidai.
Šiuo principu grindžiamas lentelės metodas.
Tačiau net ir žmonėms, kurių ciklas yra visiškai reguliuojamas, negalima numatyti, ar ovuliacija įvyks būtent šiuo metu. Taigi, jei norite (ar ne) pastoti, gali būti svarbu, kad moteris atkreiptų dėmesį ir į kai kuriuos kūno nurodomus ženklus.
Viena yra temperatūra. Kai mes ovuliuojame, kraujyje padidėja progesterono, kuris pakelia temperatūrą maždaug 0,2–0,5 laipsnio. Atsižvelgiant į šį faktą, atliekant šį matavimą kasdien, tuo pačiu metu lengva pastebėti tokį pokytį. Paprastai šis padidėjimas prasideda dvi ar tris dienas prieš ovuliaciją, po kraujavimo pradžios vėl grįžta į normalią vertę. Kitas užuomina yra susijusi su gimdos kaklelio gleivėmis. Šiuo metu jis būna storesnis, skaidresnis, kristalinis ir elastingas; nurodant estrogeno gamybą.
Taigi laikotarpis tarp šių įvykių ir kitų trijų dienų yra palankiausias nėštumui atsirasti. Atsižvelgiant į tai, kad spermatozoidai moters organizme gali išgyventi maždaug tris dienas, lytinis aktas likus kelioms dienoms iki to laiko taip pat leidžia nėštumą ateityje.
Mariana Araguaia
Baigė biologiją
Šaltinis: Brazilijos mokykla - https://brasilescola.uol.com.br/sexualidade/dia-fertil.htm