Pasaulinė psichikos sveikatos diena kasmet minima spalio 10 d. Tai data, švenčiama visame pasaulyje, siekiant didinti informuotumą apie problemas, susijusias su psichine sveikata. Juo siekiama sumažinti stigmą dėl psichikos sutrikimų, skatinti supratimą ir paramą žmonėms, su kuriais susiduriama psichikos sveikatos iššūkius, be to, ragina viso pasaulio vyriausybes skirti dalį savo išteklių tam. plotas.
Ši data žymima informavimo kampanijų, edukacinių renginių ir diskusijų psichikos sveikatai aktualiomis temomis. Brazilijoje Sveikatos apsaugos ministerija skatina veiksmų rinkinį pagal Nacionalinę psichikos sveikatos politiką, kuria siekiama teikti pagalbą žmonėms, turintiems specifinių psichikos sveikatos poreikių šalyje, pavyzdžiui, prevencinius veiksmus savižudybė.
Taip pat skaitykite: Rugsėjo 10-oji – Pasaulinė savižudybių prevencijos diena
Šio straipsnio temos
- 1 – Pasaulinės psichikos sveikatos dienos santrauka
- 2 – Pasaulinės psichikos sveikatos dienos kilmė
- 3 – Pasaulinės psichikos sveikatos dienos tikslai
- 4 – Pasaulinės psichikos sveikatos dienos svarba
- 5 – patarimai, kaip nuolat atnaujinti savo psichinę sveikatą
- 6 – Veiksmai, skirti psichikos sveikatai Brazilijoje
Santrauka apie Pasaulinę psichikos sveikatos dieną
- Pasaulinė psichikos sveikatos diena kasmet minima spalio 10 d.
- Ji atsirado 1992 m., siekiant pasauliniu lygiu skatinti informuotumą apie psichinę sveikatą.
- Juo siekiama sumažinti psichikos sutrikimų stigmą ir skatinti supratimą bei paramą žmonėms, susiduriantiems su psichikos sveikatos problemomis.
- Ji švenčiama informavimo kampanijomis ir edukaciniais renginiais, susijusiais su psichikos sveikata kuriose pabrėžiama, kaip svarbu rūpintis psichikos sveikata ir ieškoti profesionalios pagalbos, kai būtina.
- Taip pat siekiama atkreipti vyriausybių dėmesį į investicijas į šią sritį.
- Kai kurios priemonės, kurių galima imtis siekiant palaikyti psichinę sveikatą, yra: reguliarus fizinis aktyvumas, sveikos ir subalansuotos mitybos palaikymas ir izoliacijos vengimas.
- Brazilijoje yra viešoji politika, pagal kurią teikiama pagalba žmonėms, turintiems psichikos sutrikimų ir sutrikimų.
Nesustok dabar... Po reklamos yra daugiau ;)
Pasaulinės psichikos sveikatos dienos kilmė
Pasaulinė psichikos sveikatos diena Pirmą kartą ji buvo švenčiama 1992 metų spalio 10 dienąPasaulio psichikos sveikatos federacijos generalinio sekretoriaus pavaduotojo Richardo Hunterio iniciatyva.
Ši diena buvo sukurta siekiant šviesti visuomenędienoraštis apie saúpsichikos sveikata ir sumažinti stigmą, susijusią su problemomisyra apie šį terminą. Per trumpą laiką ši data tapo svarbi skatinant viso pasaulio sveikatos apsaugos ministerijas ir pilietinės visuomenės organizacijas reklamuoti programas, orientuotas į psichikos sveikatos priežiūrą.
Pasaulinė psichikos sveikatos diena sulaukia paramos iš Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), kuri ne tik palengvina ir skatina ryšių tinklą tarp skirtingų šalių, bet ir rengia techninę medžiagą šiai datai.
Nuo 1994 m. pirmą kartą buvo įtraukta datos tema. Tuo metu tema buvo Psichikos sveikatos paslaugų kokybės gerinimas visame pasaulyje. Nuo tada, Kiekvienais metais šiai datai įtraukiama vis kita tema. Jau aptartos temos buvo:
- 1994: Psichikos sveikatos paslaugų kokybės gerinimas visame pasaulyje
- 1996: Moterys ir psichikos sveikata
- 1997: Vaikai ir psichikos sveikata
- 1998: Psichikos sveikata ir žmogaus teisės
- 1999: Psichikos sveikata ir senėjimas
- 2000-2001: Psichikos sveikata ir darbas
- 2002: Traumos ir smurto poveikis vaikams ir paaugliams
- 2003: Vaikų ir paauglių emocijų ir elgesio sutrikimai
- 2004: Fizinės ir psichinės sveikatos ryšys: gretutiniai sutrikimai
- 2005: Psichinė ir fizinė sveikata visą gyvenimą
- 2006: Sąmoningumo ugdymas – rizikos mažinimas: psichinės ligos ir savižudybės
- 2007: Psichikos sveikata besikeičiančiame pasaulyje: kultūros ir įvairovės įtaka
- 2008: Psichikos sveikatos pavertimas pasauliniu prioritetu: paslaugų plėtra per propagavimą ir piliečių veiksmus
- 2009: Psichinė sveikata pirminėje sveikatos priežiūros srityje: gydymo gerinimas ir psichinės sveikatos skatinimas
- 2010: Psichinė sveikata ir lėtinės fizinės ligos
- 2011: Didysis postūmis: investicijos į psichinę sveikatą
- 2012: Depresija: pasaulinė krizė
- 2013: Psichikos sveikata ir pagyvenę žmonės
- 2014: Gyvenimas su šizofrenija
- 2015: Psichikos sveikatos orumas
- 2016: Psichologinė ir psichikos sveikatos pirmoji pagalba
- 2017: Psichikos sveikata darbe
- 2018: Jaunimas ir psichinė sveikata besikeičiančiame pasaulyje
- 2019: Psichikos sveikatos stiprinimas ir savižudybių prevencija
- 2020: Psichinė sveikata visiems – didesnė investicija – didesnė prieiga
- 2021: Psichikos sveikata nelygiame pasaulyje
- 2022: Psichikos sveikata ir gerovė visiems yra pasaulinis prioritetas
2023 m. siekiama suburti žmones diskutuoti ir apmąstyti temą „Psichinė sveikata yra žmogaus teisė“. Universalus, kaip būdas skatinti veiksmus, skatinančius ir saugančius kiekvieno žmogaus psichinę sveikatą kaip žmogaus teisę Universalus.
Pasaulinės psichikos sveikatos dienos tikslai
Pagrindinis Pasaulinės psichikos sveikatos dienos tikslas yra atkreipti dėmesį į psichines patologijas ir jų poveikį asmeniniam gyvenimui, šeimos ir darbo aplinkai bei šalies dinamikai.
Remiantis tuo, data siekia padidinti supratimą apie problemas, susijusias su psichine sveikata pasauliniu mastu, be to, suteikia galimybę valdymas ir žmonės dalijasi savo patirtimi ir diskutuoja, ką dar reikia padaryti, kad psichikos sveikatos priežiūra būtų prieinama visiems pasaulyje.
Pasaulinės psichikos sveikatos dienos svarba
Pasaulinė psichikos sveikatos diena didina supratimą apie svarbąreikia įdėti temą sveikatapsichikos darbotvarkėje, normalizuojant su ja susijusias problemas ir siekiant sumažinti ją supančią stigmą. Be to, ši data skatina žmones rūpintis savo sveikatapsichikos ir siūlyti paramą kitiems kurie susiduria su tokiomis sąlygomis, todėl jaučiasi mažiau izoliuoti.
Pasaulinės psichikos sveikatos dienos minėjimo datos sudarymas taip patm prisideda prie spaudimo vyriausybei skirti išteklių arbaçamentasáupės į saúpsichikos. Tai ypač svarbu mažas pajamas gaunančiose šalyse, kuriose galimybės gauti gydymą yra ribotos. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, 2020 metais viso pasaulio vyriausybės vidutiniškai skyrė mažiau nei 2 % savo sveikatos priežiūros biudžeto psichikos sveikatai, pabrėžiant skubų investicijų ir paramos poreikį plotas.
Svarbu: Psichikos sveikata yra plati sąvoka, apimanti tokius sutrikimus kaip autizmas, disleksija tai yra depresija net psichologiniai ir elgesio sutrikimai, susiję su šiandieninės visuomenės primestomis gyvenimo sąlygomis, pvz nerimas. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) 2022 metais paskelbta Pasaulio psichikos sveikatos ataskaita atskleidė, kad 2019 m. milijardas žmonių gyveno su psichikos sutrikimais. Nepaisant šių ligų paplitimo visame pasaulyje, psichikos sveikata vis dar yra stigmatizuota visuomenėje. Žmonės, kurie susiduria su šiais iššūkiais, dažnai susiduria su diskriminacija ir skirtingu elgesiu, o tai lemia socialinę atskirtį. Tai gali įvykti įvairiose gyvenimo srityse, įskaitant namus, mokyklą, profesinę ir ligoninių aplinką, todėl daugelis gėdijasi ieškoti terapijos ar dalintis savo jausmais. Šia prasme pabrėžiama Pasaulinės psichikos sveikatos dienos svarba.
Taip pat žiūrėkite: Balandžio 7-oji – Pasaulinė sveikatos diena
Patarimai, kaip išlaikyti psichinę sveikatą
Nors tyrimai rodo, kad kai kurie psichologiniai sutrikimai yra susiję su socialiniu ir ekonominiu visuomenės daromu spaudimu, ir kiekvienas sutrikimas turi savo ypatumus, yra gyvenimo būdo įpročių, kuriuos galima pritaikyti siekiant sumažinti kasdienio gyvenimo poveikį psichinė sveikata. Kai kurios iš šių praktikų apima:
- Reguliariai užsiimkite fizine veikla.
- Laikykitės sveikos ir subalansuotos mitybos.
- Venkite izoliacijos palaikydami ryšius su šeima ir draugais.
- Stimuliuokite save intelektualiai.
- Reguliariai užsiimkite medicininiais susitikimais.
- Jei reikia, laikykitės sveikatos priežiūros specialisto rekomenduojamo terapinio gydymo.
Veiksmai, skirti psichikos sveikatai Brazilijoje
Nacionalinę psichikos sveikatos politiką koordinuoja Sveikatos apsaugos ministerija, kurį sudaro strategijų ir gairių rinkinys, skirtas organizuoti pagalbą žmonėms, turintiems specifinių psichikos sveikatos poreikių šalyje.
Ši viešoji politika ne tik apima psichikos sutrikimus, bet ir teikia slaugą asmenims, kenčiantiems nuo priklausomybės nuo psichoaktyvių medžiagų, tokių kaip alkoholis, kokainas ir kiti narkotikai. Šioms iniciatyvoms įgyvendinti buvo sukurtas Psichosocialinės priežiūros tinklas, kurį sudaro vieningos sveikatos sistemos (SUS) padaliniai, atliekantys skirtingas funkcijas. Šie padaliniai padeda ir teikia nemokamas pagalbos paslaugas asmenims, patekusiems į krizines situacijas.
Be to, ministerijaRio da Saúde bendradarbiauja su Gyvybės įvertinimo centru (CVV), skatindama prevencines priemonesarba susiję psichinės sveikatos ir priklausoência queimics, įskaitant iniciatyvas, skirtas savižudybių prevencijai.
CVV nemokamai teikia emocinę paramą ir pagalbą savižudybių prevencijai, pagalba teikiama telefonu (188), el. paštu ir pokalbiais. Visi pokalbiai yra konfidencialūs, o paslauga teikiama 24 valandas per parą, septynias dienas per savaitę. CVV svetainę galite pasiekti paspaudę čia.
Šaltiniai
SVEIKATOS MINISTERIJA. Psichinė sveikata. Sveikatos apsaugos ministerija, [n.d.]. Galima įsigyti: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-mental.
Visos Amerikos sveikatos organizacija. 2023 m. Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Visos Amerikos sveikatos organizacija, 2023 m. Galima įsigyti: https://www.paho.org/en/campaigns/world-mental-health-day-2023.
PINHEIRO, R. Pasaulinė psichikos sveikatos diena įspėja apie pandemijos padarinius. Senado radijas, 2022 m. Galima įsigyti: https://www12.senado.leg.br/radio/1/noticia/2022/10/07/dia-mundial-da-saude-mental-alerta-para-efeitos-da-pandemia#.
VARELA, D. Saúpsichikos | Interviu. Drauzio Varella, 2012. Galima įsigyti: https://drauziovarella.uol.com.br/entrevistas-2/saude-mental-entrevista/.
Pasaulio psichikos sveikatos federacija.Apie Pasaulinę psichikos sveikatos dieną. Pasaulinė psichikos sveikatos diena, 2022 m. Galima įsigyti: https://wmhdofficial.com/about-the-world-mental-health-day/.
PASAULIO SVEIKATOS ORGANIZACIJA. Pasaulis Psichikos sveikatos diena. Pasaulio sveikatos organizacija, c2023. Yraížiūrėti adresu: https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day.
Ar norėtumėte remtis šiuo tekstu mokykloje ar akademiniame darbe? Žiūrėk:
FLORES, Heloísa Fernandes. „Spalio 10-oji – Pasaulinė psichikos sveikatos diena“; Brazilijos mokykla. Galima įsigyti: https://brasilescola.uol.com.br/datas-comemorativas/10-de-outubro-dia-mundial-da-saude-mental.htm. Žiūrėta 2023 m. spalio 10 d.
Ekspertai paaiškina apie krūties vėžį, simptomus, ankstyvą diagnostiką, gydymą ir...
Spauskite čia ir supraskite Pasaulinės psichikos sveikatos dienos kilmę ir svarbą,...
„Hamas“ grupuotė šį šeštadienį surengė išpuolį prieš Izraelio valstybę (7). Sužinokite daugiau apie...
