Kaip kylančios temperatūros Vasarą galvos skausmai ir migrena tampa vis dažnesni. Ekspertai perspėja, kad karštis gali sukelti šias sąlygas dėl dehidratacijos, todėl tai dažnai sukelia.
Galvos skausmas karštomis dienomis
Žiūrėti daugiau
RIMTAS ĮSPĖJIMAS! Tyrimo duomenimis, 1 iš 3 vyrų turi ŽPV
Šis šokoladinis pyragas TOBULAS netoleruojantiems laktozės; pasitikrinti
O neurologas Mário Melo iš Jayme da Fonte ligoninės Recife-PE pabrėžia tinkamos hidratacijos svarbą karštomis dienomis.
„Įprasta, kad per karščius dėl dehidratacijos žmones kamuoja galvos skausmai. Karštą dieną padidėja prakaitavimas, todėl žmonės tampa jautresni galvos skausmams. Todėl karštomis dienomis būtinas pakankamas drėkinimas“, – perspėja gydytoja.
Dehidratacija ypač aktuali pažeidžiamoms grupėms, pavyzdžiui, vaikams, pagyvenusiems žmonėms ir žmonėms, turintiems sveikatos sutrikimų, tokių kaip inkstų liga.
Norint išvengti migrenos priepuolių, būtina išlaikyti hidrataciją ir vengti maisto produktų, kurie gali pabloginti simptomus.
Maisto produktai, kurių reikia vengti
Pasak daktaro Mário, badavimas gali sukelti galvos skausmą, kaip ir kai kurie maisto produktai, pavyzdžiui, šokoladas, vynas, sojos padažas ir dešra. Šie elementai, be kitų veiksnių, kai kuriems žmonėms gali sukelti galvos skausmo procesą.
Kai galvos skausmai kartojasi ir pablogina gyvenimo kokybę, svarbu ieškoti tinkamo gydymo, kad pagerėtų savijauta.
Mário Melo tai pabrėžia jeigu žmogų kamuoja galvos skausmas ilgiau nei dešimt dienų per mėnesį, o ypač ilgiau nei 15 dienų, reikėtų pagalvoti apie profilaktinį gydymą.
Esant stipriam galvos skausmui ar pasikeitus skausmo pobūdžiui, svarbu pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu, kad jis tinkamai įvertintų.
Gydymas
Migrenos gydymas dažnai apima daugiadisciplininį požiūrį, įskaitant vaistus, fizinį kondicionavimą ir net psichologinę pagalbą.
Kalbant apie išorinius veiksnius, tokius kaip kava ar alkoholis, pacientams galima patarti jų vengti. Tačiau kai kuriems, pavyzdžiui, streso susijusių su darbu, gali prireikti medicininės pagalbos.
„Tokiais scenarijais, kaip šis, galime griebtis prevencinių vaistų, kurie vartojami kasdien, kad išvengtume vėlesnių galvos skausmų“, – priduria neurologė.
Be to, lėtinės migrenos pacientams taip pat gali būti taikomos tokios intervencijos kaip Botox ir injekcinis gydymas.
