Jorko universiteto Anglijoje mokslininkų atliktas tyrimas atskleidė, kad pagyvenę žmonės, kurie atsiduoda Sprendžiant skaitmeninius galvosūkius lavinami atminties įgūdžiai, panašūs į 20 metų žmonių atminties įgūdžius metų.
Šis tyrimas, neseniai paskelbtas moksliniame žurnale Heliyon, pabrėžia, kad žmonėms senstant jų gebėjimai protiniai gebėjimai linkę mažėti, ypač gebėjimas vienu metu atsiminti kelias informacijos dalis, žinomas kaip atmintis dirbti.
Žiūrėti daugiau
PSO pristato naujas koncepcijas apie tai, kas iš tikrųjų yra dieta...
Stebinantis atradimas: ŠIS prieskonis, galintis sumažinti riebalų kiekį…
Senėjimo procesas dažnai siejamas su laipsnišku gebėjimų mažėjimu darbinė atmintis, kuri pasiekia aukščiausią tašką apie 20–30 metų, o vėliau pradeda silpti. nuosmukis.
Tačiau ankstesni tyrimai parodė, kad būdas, kuriuo mes saugome informaciją smegenyse, gali tiesiog pasikeisti senstant.
Atsižvelgdama į šią perspektyvą, Jorko universiteto mokslininkų komanda nusprendė ištirti konkrečių dirgiklių, tokių kaip žaidimai, poveikį senėjimo procesas.
Dėlionės žaidimas atgaivins jūsų protą
Šiame naujame tyrime mokslininkai atliko išsamią kelių žaidimų analizę yra vertinami realiame pasaulyje, o dabar ir skaitmeninėje versijoje – tiek senjorų, tiek suaugusiųjų jaunuoliai.
Dėl to buvo atrinkti įvairūs žaidimai, kuriuos reikia išbandyti, kartu su a skaitmeninis eksperimentas, kurio metu dalyviai turėjo išsaugoti vaizdus prisiminimuose, kai susiduria blaškymasis.
Apklausos rezultatai parodė, kad 60 metų ir vyresni žmonės, užsiimdami skaitmeniniais galvosūkiais, demonstravo didesnį gebėjimą filtruoti nesvarbią informaciją.
Tačiau šis gebėjimas ne taip pasireiškė tarp tų, kurie pasirinko strateginius žaidimus.
Priešingai, vyresni dalyviai dažniau pamiršo informaciją įsimena, kai susiduria su blaškančiomis aplinkybėmis, ypač jei jie buvo susitelkę tik į kortų žaidimus. strategija.
Tuo tarpu jaunesni asmenys susidūrė su iššūkiais išlaikyti dėmesį, kai žaidė tik skaitmeninius galvosūkius.
Pasak gydytojos. Fiona McNab iš Jorko universiteto Psichologijos katedros, tyrime daugiausia dėmesio skiriama veiksmo žaidimams, kurie skatina dėmesį ir atmintį. Ši perspektyva pagrįsta įsitikinimu, kad greitas reagavimas ir taikinių laikymasis gali būti naudingas šiems pažinimo aspektams.
Tačiau naujausia komandos atlikta analizė rodo, kad tokie veiksmų elementai gali neturėti reikšmingų pranašumų jaunesniems suaugusiems.
Atrodo, kad strateginiai žaidimų komponentai, tokie kaip planavimas ir problemų sprendimas, labiau skatina jaunų žmonių atmintį ir dėmesį.
Šis poveikis nepastebimas taip pat vyresnio amžiaus žmonėms, todėl kyla klausimų, kuriems reikia tolesnių tyrimų, kad būtų galima suprasti šį neatitikimą.
„Trezeme Digital“ suprantame efektyvaus bendravimo svarbą. Žinome, kad kiekvienas žodis yra svarbus, todėl stengiamės pateikti turinį, kuris būtų aktualus, įtraukiantis ir pritaikytas jūsų poreikiams.
