Kadangi jie turi labai išraiškingą spalvą, jie yra receptų, kurių sudėtyje reikia raudonos spalvos, dalis. Taigi, jie yra prie skanių desertų, pyragų ir bonbonų, tačiau viena iš problemų yra žinoti, kaip juos atskirti. Kadangi jie priklauso vienai šeimai, juos atskirti yra sunku, nes jie yra raudoni ir maži. Tačiau nesijaudinkite, jei jums reikia paruošti receptą ir nežinote, kaip juos atskirti. Sekite tekstą!
Skaityti daugiau: Atraskite 3 vyšnių naudą jūsų sveikatai ir gerovei
Žiūrėti daugiau
Kavos tirščiais atkimškite virtuvės kanalizaciją; žinoti kaip
Astrologija ir genialumas: TAI yra 4 ryškiausi ženklai…
uogų šeima
Visos raudonos uogos, tokios kaip mėlynės, spanguolės ir avietės, priklauso tai pačiai šeimai. Jie dažniau pasitaiko šaltuose kraštuose ir jų panašumas gana glumina.
Nors čia Brazilijoje jos žinomos kaip uogos, jos turi skirtingus pavadinimus, pavyzdžiui: avietės, mėlynės ir gervuogės. Jie yra pagrindiniai arbatos, drebučių ir įvairių receptų ingredientai.
Tačiau žinant, kaip juos atskirti, labai svarbu, nes jų maistinės galios labai skiriasi viena nuo kitos. Patikrinkite jų skirtumus ir maistines galias.
Vyšnių ir uogų savybės
- mėlynių
Brazilijoje mėlynės žinomos kaip mirtilo. Ji turtinga antioksidantų, kovoja su laisvaisiais radikalais ir apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo bei įvairių ligų atsiradimo. Be to, kadangi jame yra mažas cukraus kiekis, jis idealiai tinka tiems, kuriems reikia kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje. Ji taip pat padeda kontroliuoti blogojo cholesterolio kiekį ir akių sveikatą.
- aviečių arba aviečių
Iš uogų tai garsiausia čia Brazilijoje. Avietėse gausu skaidulų ir pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, kurios stiprina imuninę sistemą ir užkerta kelią vėžiui. Skirtumas tas, kad jo kiaute paprastai yra nedideli gumuliukai ir jis yra vyšnios dydžio.
- vyšnia
Vyšnia yra mažas, apvalus, raudonas vaisius. Jis kilęs iš Azijos žemyno, o jo minkštimas yra labai minkštas. Jame gausu vitaminų A, B ir C, jame yra kalcio, geležies, fosforo ir baltymų.