Peržiūrėkite šį braškių, kriaušių ir medaus kokteilio be laktozės receptą

Vaisių kokteiliai yra puikus pasirinkimas pusryčiams ir užkandžiams. Tačiau žmonės, kenčiantys nuo laktozės netoleravimo, turi rinktis analogiškas tradicinio pieno alternatyvas, kad galėtų ir toliau mėgautis šiuo gėrimu.

Taigi šiandien pristatome jums a braškių kokteilio receptas, kriaušių ir medaus be laktozės. Taigi, jūs galite nuryti keletą organizmui būtinų maistinių medžiagų, be laktozės ir žarnyno diskomforto. Tada sekite šį straipsnį ir sužinokite, kaip paruošti šį gėrimą!

Skaityti daugiau: Naminiai bananiniai ledai: peržiūrėkite šį sveiką receptą, kad atsigaivintumėte vasarą!

Žingsnis po žingsnio gaminkite braškių, kriaušių ir medaus kokteilį be laktozės

Vaisių kokteilių receptai paprastai yra labai paprasti, nes tereikia į maišytuvą įdėti reikiamus ingredientus ir suplakti. Tokiu būdu braškių, kriaušių ir medaus kokteilio be laktozės sudėtingumo laipsnis yra lengvas.

Be to, bendras paruošimo laikas yra trumpas, nes jis trunka tik penkias minutes ir nesukelia netvarkos virtuvėje. Nors šiame straipsnyje pateiktas braškių, kriaušių ir medaus receptas, žinokite, kad pagal savo pageidavimus galite jį pakeisti kitais vaisiais.

Pagal šį receptą išeinama viena porcija, tačiau jei norite pagaminti didesnį kiekį, tiesiog proporcingai padidinkite visų ingredientų skaičių. Žemiau patikrinkite reikalingus elementus ir paruošimo būdą.

Ingridientai:

• 1 kriaušė smulkiais gabalėliais;
• 1 puodelis skysto pieno arbatos be laktozės;
• ½ puodelio šaldytos braškių arbatos;
• 1 valgomasis šaukštas sėmenų;
• 1 arbatinis šaukštelis medaus.

Paruošimo būdas:

Šio vitamino paruošimo būdas yra labai paprastas, nes tereikia paimti maišytuvą ir sudėti visus ingredientus. Tada plakite masę iki vientisos masės.

Galiausiai perpilkite vitaminą į stiklinę ir patiekite atšaldytą. Tokiu būdu galite įdėti stiklinę į šaldytuvą arba naudoti ledo kubelius, kad kokteilis būtų gaivesnis, o tada tiesiog mėgaukitės!