Diskusijos apie tai, kaip detoksikacinės sultys įtaka sveikatai yra didelė, sulčių sudedamosios dalys turi didelę maistinę vertę organizmui. Detox sultis plačiai naudoja žmonės, norintys išlaikyti savo kūno sveikatą kelias dienas, kurie galiausiai treniruojasi ir laikosi dietų, susijusių su svorio metimu.
Turėdami tai, šiame straipsnyje peržiūrėkite kai kuriuos privalumus ir tai Lengvas ir praktiškas detoksikuojančių sulčių receptas.
Žiūrėti daugiau
Investuokite į prabangą: LV, Prada ir daugiau nuo 50 R$ aukcione
Paslaptis: rutuliukų funkcijos atradimas aukštos įtampos laiduose
Detox sulčių nauda
Žaliųjų sulčių nauda sveikatai yra didžiulė. Tinkamai vartojamas jis gali padėti šarminti ir subalansuoti kraują, odą ir ląsteles.
Detox sultys paprastai yra sudarytos iš žalios spalvos maisto produktų, tokių kaip lapiniai kopūstai, špinatai, petražolės, kalendra ir bazilikas.
Be to, detoksikacinės sultys gali pagerinti imunitetą dėl didelio vitamino C ir kitų antioksidacinių komponentų kiekio.
Tuo mes išskyrėme šį įrašą, kad išmokytume pasigaminti geras detoksikuojančias žaliąsias sultis ir taip pagerinti savo sveikatą.
žaliosios detoksikacinės sultys
Ingridientai
- 1 lapinio kopūsto;
- 1 citrinos sultys;
- 1 nedidelis obuolys su žievele;
- 1 arbatinis šaukštelis tarkuoto imbiero;
- 200 ml ledinio vandens.
Paruošimo būdas
Blenderiu suplakite visus ingredientus iki vientisos masės ir viskas!
Rekomenduojama nenaudoti cukraus ir nepertempti sulčių. Taigi pertempiant sultis maistinių medžiagų kiekis linkęs mažėti.
Detox sulčių variacija
Be to, detoksikacinės sultys turi tam tikrų variantų ir gali bendradarbiauti su kitais jūsų sveikatos aspektais. Patikrinkite!
- Žalia su ananasų ir kokosų vandeniu.
- Ananasų žalia, apelsinų ir agurkų.
- Kopūstai, burokėliai ir imbieras.
- Pomidoras ir citrina.
Galiausiai, jo paruošimo būdas praktiškai tas pats, viską reikia suplakti blenderiu ir rekomenduojama nenaudoti cukraus ir nepertempti sulčių, kad būtų geriau panaudotos jo maistinės medžiagos.
Taigi, dabar, kai jau žinote šį paprastą ir praktišką detoksikuojančių sulčių receptą, atskirkite medžiagas ir pradėkite ruošti savo.
Patinka šis įrašas? Norite sužinoti daugiau? Patikrinkite: Citrinų sultys su jamu: sužinokite apie jų naudą ir kaip jas pasigaminti