Detox sultys: paprastas ir praktiškas receptas, padėsiantis jūsų medžiagų apykaitai

Diskusijos apie tai, kaip detoksikacinės sultys įtaka sveikatai yra didelė, sulčių sudedamosios dalys turi didelę maistinę vertę organizmui. Detox sultis plačiai naudoja žmonės, norintys išlaikyti savo kūno sveikatą kelias dienas, kurie galiausiai treniruojasi ir laikosi dietų, susijusių su svorio metimu.

Turėdami tai, šiame straipsnyje peržiūrėkite kai kuriuos privalumus ir tai Lengvas ir praktiškas detoksikuojančių sulčių receptas.

Žiūrėti daugiau

Investuokite į prabangą: LV, Prada ir daugiau nuo 50 R$ aukcione

Paslaptis: rutuliukų funkcijos atradimas aukštos įtampos laiduose

Detox sulčių nauda

Žaliųjų sulčių nauda sveikatai yra didžiulė. Tinkamai vartojamas jis gali padėti šarminti ir subalansuoti kraują, odą ir ląsteles.

Detox sultys paprastai yra sudarytos iš žalios spalvos maisto produktų, tokių kaip lapiniai kopūstai, špinatai, petražolės, kalendra ir bazilikas.

Be to, detoksikacinės sultys gali pagerinti imunitetą dėl didelio vitamino C ir kitų antioksidacinių komponentų kiekio.

Tuo mes išskyrėme šį įrašą, kad išmokytume pasigaminti geras detoksikuojančias žaliąsias sultis ir taip pagerinti savo sveikatą.

žaliosios detoksikacinės sultys

Ingridientai

  • 1 lapinio kopūsto;
  • 1 citrinos sultys;
  • 1 nedidelis obuolys su žievele;
  • 1 arbatinis šaukštelis tarkuoto imbiero;
  • 200 ml ledinio vandens.

Paruošimo būdas

Blenderiu suplakite visus ingredientus iki vientisos masės ir viskas!

Rekomenduojama nenaudoti cukraus ir nepertempti sulčių. Taigi pertempiant sultis maistinių medžiagų kiekis linkęs mažėti.

Detox sulčių variacija

Be to, detoksikacinės sultys turi tam tikrų variantų ir gali bendradarbiauti su kitais jūsų sveikatos aspektais. Patikrinkite!

  • Žalia su ananasų ir kokosų vandeniu.
  • Ananasų žalia, apelsinų ir agurkų.
  • Kopūstai, burokėliai ir imbieras.
  • Pomidoras ir citrina.

Galiausiai, jo paruošimo būdas praktiškai tas pats, viską reikia suplakti blenderiu ir rekomenduojama nenaudoti cukraus ir nepertempti sulčių, kad būtų geriau panaudotos jo maistinės medžiagos.

Taigi, dabar, kai jau žinote šį paprastą ir praktišką detoksikuojančių sulčių receptą, atskirkite medžiagas ir pradėkite ruošti savo.

Patinka šis įrašas? Norite sužinoti daugiau? Patikrinkite: Citrinų sultys su jamu: sužinokite apie jų naudą ir kaip jas pasigaminti

Billas Gatesas pasamdo buvusį Elono Musko darbuotoją naujoviškam energetikos projektui; žinoti daugiau

Billas Gatesas pasamdo buvusį Elono Musko darbuotoją naujoviškam energetikos projektui; žinoti daugiau

Neseniai įvyko netikėtas žingsnis, kai Bill Gates įdarbintas vadovas, anksčiau dirbęs Tesla Motor...

read more

Influenceris užsikrečia ant picos itališkame restorane kečupo; suprasti priežastį

Ginčai dėl pridėjimokečupas Pica nėra išskirtinė Brazilijoje. Italijoje tokia praktika yra beveik...

read more
Ypatinga rizika: reitinge išryškinti 7 PAVOJINGiausi pasaulio keliai

Ypatinga rizika: reitinge išryškinti 7 PAVOJINGiausi pasaulio keliai

Naujų kraštovaizdžių ir miestų tyrinėjimas keliaujant keliais yra maloni pramoga daugeliui, todėl...

read more
instagram viewer