Pastaraisiais dešimtmečiais Žemės planetoje smarkiai pakilo temperatūra. Šis reiškinys jau jaučiamas ir sukelia sveikatos problemų, kurios ilgainiui gali būti rimtos. Turint tai omenyje, pateikiame keletą patarimų kaip apsaugoti vaikus nuo karščio bangos paprastu būdu, todėl patikrinkite.
Skaityti daugiau: Ką dėti į vaikišką priešpiečių dėžutę: maistingų ir skanių užkandžių patarimai
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Priežiūra per karščius
Pavasaris jau arti ir Brazilija tikrai susidurs su aukšta temperatūra. Šiame kontekste svarbu atsiminti tuos, kurie yra labiau pažeidžiami karščio, pavyzdžiui, pagyvenusius žmones ir vaikus, ir šie patarimai gali būti labai svarbūs:
- Aprenkite vaikus šviesiais drabužiais
Nepaisant vaikų ir paauglių polinkio dėvėti paltus ir sunkius drabužius net esant aukštai temperatūrai, ši praktika gali būti labai pavojinga. Taip yra todėl, kad kūno temperatūros padidėjimas gali sukelti diskomfortą, kuris gali būti nuo galvos svaigimo iki alpimo. Taigi geriausias variantas – naudoti lengvus audinius, leidžiančius vaiko odai kvėpuoti. Taip pat rinkitės specialius karščiui atsparius drabužius, geriausia tuos, kurie turi apsaugą nuo UV spindulių ir kepures, kurios sumažina saulės spindulių poveikį galvai.
- visada kremas nuo saulės
Ankstesniame punkte buvo matyti, kaip svarbu dėvėti lengvus ir gaivius drabužius, tačiau jie gali būti saulės spindulių. Tačiau teigiama pusė yra ta, kad šiai problemai yra labai paprastas sprendimas – kremas nuo saulės. Todėl niekada nepamirškite tepti gaminiu visas atviras vaiko kūno vietas, ypač veidą ir kaklą. Tiesą sakant, šis gaminys yra nepakeičiamas net tada, kai mažylis dieną tik važiuoja automobiliu ir tiesioginių akimirkų saulėje turi mažai, nes vis tiek yra rimta saulės smūgio rizika.
- Hidratacija yra svarbiausia
Dažnas drėkinimas nėra išeitis, o būtina būtinybė per karščius. Tam rinkitės termosus, pageidautina tokių, kurie skatina vaikus gerti vandenį. Be to, mokykite juos pakeisti vandenį butelyje, kai tik jis baigiasi, kad jie visada būtų hidratuoti.