Dujų susidaro valgant, nes kramtant oras patenka į mūsų virškinimo sistemą. Taigi jie paprastai yra virškinami, o organizmas juos šalina įvairiais būdais, įskaitant vidurių pūtimą. Tačiau kai kurie dujų problemos, pavyzdžiui, per stiprus nemalonus kvapas, absurdiškas dažnis ir vidurių pūtimas kartu su vidurių užkietėjimu, nusipelno jūsų dėmesio.
Skaityti daugiau: Peržiūrėkite 5 maisto produktų tipus, kurie sukelia dujas ir kurių reikėtų vengti.
Žiūrėti daugiau
Geresnė sveikata per dvi dienas: stebinantis treniruočių pabaigos efektyvumas…
Sveikatos apsaugos ministerija plečia ŽIV gydymą nauju vaistu...
Perteklinės dujos ir vidurių užkietėjimo problemos
Labai dažnai žmonės, sergantys vidurių užkietėjimu, skundžiasi ir dėl pernelyg didelio dujų susidarymo. Šis veiksnys yra visiškas paradoksas, nes veiksnys, turintis didelę įtaką dujų susidarymui ir pašalinimui, yra skaidulų suvartojimas. Kita vertus, maistinės skaidulos nuolat įtraukiamos į vidurių užkietėjimo žmonių mitybą, nes jos palengvina žarnyno judėjimą. Tokiu atveju turite suprasti, kad jei valgysite daug skaidulų turinčio maisto, kad reguliuotumėte tranzitą žarnyne, turėsite priprasti prie dujų.
Per daug kvapo vidurių pūtimas
Tai tikrai sudėtinga problema, kuri tiesiogine prasme gali turėti įtakos jūsų ir aplinkinių žmonių gerovei. Tačiau tai nebūtinai rodo, kad jūsų kūne kažkas negerai. Tiesą sakant, kai kurie maisto produktai, pavyzdžiui, kiaušiniai ir brokoliai, labiau skatina nemalonaus kvapo dujų susidarymą. Todėl kvapas visada bus susijęs su jūsų mityba. Pabandykite kurį laiką pakeisti savo valgymo rutiną, kad pamatytumėte, ar ji pagerėjo, o jei tai per daug vargina, kreipkitės į gydytoją.
Turiu daug vidurių pūtimo ir viduriavimo: kokia problema?
Daugelis žmonių nežino, kokios yra didelės jų kūno problemos, nes nesukuria reikiamų asociacijų. Šiuo atveju per didelis vidurių pūtimas ir viduriavimas yra pagrindinis problemų, tokių kaip laktozės netoleravimas ar įvairios maisto alergijos, simptomas. Todėl rekomenduojama žiūrėti, ką valgote ir kas gali sukelti šiuos nemalonumus. Galbūt tai pieno ir darinių perteklius. Tokiu atveju geriausia kreiptis į gydytoją, kad jis atliktų egzaminą ir gautų tinkamą diagnozę.
