Nugara turi palaikyti ir suteikti mums mobilumo funkciją. Taigi, kai juose yra kokių nors nepatogumų, tai gali sukelti visišką nusilpimą. Fizinis diskomfortas dažniausiai yra ir tam tikro diskomforto atspindys. emocingas arba dvasinis. Tyrimai rodo, kad dauguma suaugusiųjų, kenčiančių nuo nugaros skausmų, kenčia nuo nerimo ir depresijos. Šie skausmai taip pat turi dvasinę prasmę ir juose yra pranešimų iš visatos, patikrinkite, kokie jie yra.
Skaityti daugiau: 10 ženklų iš visatos, rodančių, kad eini klaidingu keliu
Žiūrėti daugiau
Geresnė sveikata per dvi dienas: stebinantis treniruočių pabaigos efektyvumas…
Sveikatos apsaugos ministerija plečia ŽIV gydymą nauju vaistu...
Sužinokite, ką visata sako apie nugaros skausmą
Tarp pranešimų galimybių visata jie yra:
1. Jūsų pastangos neduoda rezultatų
Įtampa, kurią gali kentėti jūsų nugara, gali kilti dėl jūsų vadovaujamos rutinos, pavyzdžiui, intensyvaus darbo ar emocinio išsekimo ir blogiausio: be atlygio už tai, kas buvo padaryta. Tai ne tik sukelia stiprų nugaros skausmą, bet ir alina jūsų protą.
Jei esate tokioje situacijoje, laikas sulėtinti tempą, pailsėti su savimi ir gerbti savo kūno apribojimus. Iš naujo įvertinkite, ar jūsų pastangos yra vertos, o jei ne, ieškokite kitų alternatyvų, kad pasiektumėte savo rezultatus.
2. esate neteisinga kryptimi
Visata tikriausiai jau atsiuntė jums kitus ženklus, bet, deja, jūs jų nepagavote. Pavyzdžiui, šis nugaros skausmas gali būti ženklas, kad galite būti nerūpestingas savo kūnui ir gyvenimui. Atkreipkite dėmesį, pergalvokite savo požiūrį ir pasirinkimus ir, jei reikia, keiskite.
3. svarbius pasirinkimus
Visata liepia jums keisti savo gyvenimą, skausmai yra ne kas kita, kaip alinančio ir nevaisingo gyvenimo būdo atspindys. O kad tai pasikeistų, laikas priimti svarbius sprendimus.
Tačiau norėdami priimti gerus sprendimus, neskubėkite, ieškokite išminties ir žinių, kad šie pasirinkimai būtų kuo atkaklesni.
4. palaikymo sistema
Jums gali trūkti kažko, kas palengvintų apkrovą. Ir daug kartų reikia, kad kas nors tave palaikytų, žmogus, kuriuo pasitiki, kad galėtum paleisti naštą ir nelaikyti jos savyje.
Kiti būdai atsikratyti apkrovos yra rasti tai, kas jums patinka, pavyzdžiui, sportuoti, žaisti žaidimą ar net retkarčiais išeiti į lauką.
