Atrodo, kad stresas yra didelė mūsų kartos problema, nes lygis dar niekada nebuvo toks aukštas. Tačiau sprendimas visai neatrodo paprastas, juo labiau, atsižvelgiant į pastarojo meto hipotezes, kad stresas gali būti užkrečiamas. Taip yra todėl, kad vien tai, kad žmogus, turintis didelį neramumą, gali paskatinti tą patį jausmą kituose.
„Empatinis stresas“
Žiūrėti daugiau
Geresnė sveikata per dvi dienas: stebinantis treniruočių pabaigos efektyvumas…
Sveikatos apsaugos ministerija plečia ŽIV gydymą nauju vaistu...
Mokslininkų nuomone, gyvenimas su žmonėmis, kurie patiria didelį stresą, gali sukelti tikrą užteršimą. Šiuo atveju tai yra šis žurnalo tyrimas Psichoneuroendokrinologija, kuri informuoja, kad paprastas streso patiriančio žmogaus buvimas linkęs pakelti kortizolio lygį aplinkiniuose žmones.
Iš šios perspektyvos galime atkreipti dėmesį į „empatinio streso“ egzistavimą, kurį sudaro grynas neramumo jausmas dėl kito individo situacijos. Be to, šis „empatiškas“ jausmas gali būti dar stipresnis, kai stresą patiria tie žmonės, kuriuos mylime ir linkime gero.
Tokiu būdu mes tarsi sugertume kito žmogaus jausmus per nerimą. Mokslininkams tai yra evoliucinė atmintis, nes tolimoje praeityje mūsų bendravimas dažniausiai buvo neverbalinis. Todėl esame jautrūs kitų požiūriui ir jausmams, o tai taip pat mus verčia jautrūs.
Streso rizika
Šiuo metu sveikatos organizacijos, ypač PSO, ieško būdų, kaip išspręsti streso problemą pasaulyje. Matyt, šiuolaikinis pasaulis mus apima nuolatinis neramumo jausmas, dėl kurio gali kilti daug problemų. Pavyzdžiui, jau užfiksuotas jaunų žmonių infarktų dėl streso augimas.
Šiame kontekste galima analizuoti ir kitus klausimus, pavyzdžiui, naują ligą Perdegimas, kuris yra susijęs su darbu. Ilgainiui stresas gali paveikti visą mūsų kūną ir žymiai pabloginti gyvenimo kokybę. Taigi psichosocialinė pagalba tinkamu laiku gali išgelbėti jūsų gyvybę.
